如何激发学生对体育课的兴趣

上好体育课,必须使学生对体育课产生兴趣。培养学生对体育课的兴趣,首先是要了解影响学生兴趣的主要原因,根据学生特点,因材施教,区别对待,激发学生对体育课发生兴趣;从思想上转变学生对体育课的态度;以目标统领内容,激发学生对体育课的兴趣;不断创新教学方法和手段,激发学生对体育课的兴趣;搞好课外体育活动,促使学生对体育课产生兴趣;教师内强素质,外树形象,激发学生参与体育课学习的积极性。

浅谈体育课中的讲解与示范

体育教学是实现学校体育目的任务的基本途径。也是当前实施向素质教育转轨的重要方面,讲解又是体育教师传授基本知识、技术、技能最重要的、也是最基本的教学手段,同时也是使学生建立正确技术概念的基本途径。本文通过体育讲解在教学过程中重要的意义以及在教学中的几点感悟,更加详尽地分析了体育课中的讲解与示范。

呼吸在瑜伽锻炼中的地位和作用

呼吸是生命的基础,练习呼吸是健康长寿的重要途径。瑜伽的呼吸是瑜伽练习的重要部分,也是瑜伽练习能否收到效益的关键所在。要科学地去看呼吸和研究呼吸经络,锻炼呼吸及经络,让生命之水常流,让生命之树常青,让身心健康常存。