不同一次性拉伸方式对腘绳肌形态的急性影响

研究一次性静态拉伸与一次性动态拉伸对双关节腘绳肌组织形态的急性影响。方法:采集10名无腘绳肌损伤成年男性在一次性静态拉伸与一次性动态拉伸前后腘绳肌肌腹的全景超声图像,比较不同拉伸方式前后股二头肌长头(BFLH)、半膜肌(SM)与半腱肌(ST)的组织形态变化。结果:一次性动态拉伸与一次性静态拉伸均可延长BFLH、SM与ST的肌束长度(P<0.01),但均不改变肌肉厚度(P>0.05)。在两种拉伸前后,肌束长度与肌肉厚度均存在BFLH、SM与ST之间的差异(P<0.01),其中肌束长度由大到小依次为ST、BFLH、SM,肌肉厚度由大到小依次为SM、BFLH、ST。一次性动态拉伸作用下,BFLH的肌束延长率大于ST的肌束延长率(P<0.01),BFLH和ST肌束延长率均与SM无差异。一次性静态拉伸作用下,SM的肌束延长率大于ST(P<0.05),SM和ST肌束延长率均与BFLH无差异。相比于一次性动态拉伸,一次性静态拉伸使BFLH肌束延长率更低(P<0.01),SM与ST肌束延长率均不存在拉伸方式间的差异。结论:相比一次性静态拉伸,一次性动态拉伸可更明显地改变BFLH形态。ST与SM的形态均可被两种拉伸方式改变,但二者形态变化程度均无拉伸方式间的差别。三条腘绳肌之间存在结构差异,且在拉伸作用下发生了不同程度的形态变化。研究结果可为拉伸类型选择及后续研究提供理论依据。

青少年特发性脊柱侧弯影像学研究进展

青少年特发性脊柱侧弯(AIS)是一种病因未明的,发生于青春期(10~18岁)的三维脊柱畸形。影像学检查是AIS诊断、评估、进展监测的重要方法,现阶段常用的检查方法有X线、CT、MRI及三维超声技术,本文对以上几种方法在AIS中的应用进行综述,评估各个检查技术的优势与不足,以期为临床诊疗提供参考。

基于SPCS的心理训练干预青少年举重运动员的实验研究

目的探讨青少年举重运动员利用生理相干与自主平衡系统(SPCS)进行系统心理训练后心率变异性的变化,并探讨心理训练对举重运动员试举成功率的影响。方法19名青少年举重运动员,分为研究组(n=10)和对照组(n=9),对照组运动员使用单机版小游戏进行放松,研究组应用基于SPCS系统的心理训练,训练前后利用SPCS采集运动员安静平卧状态的心率变异性各项指标,记录训练前后的两次成绩测验中运动员的试举成功率并加以比较。结果训练后研究组协调指数、稳定指数、评价分数以及TP、LF、HF均较训练前升高(P<0.05),LF/HF较训练前降低(P<0.05);训练后对照组PNN50较训练前降低(P<0.05);训练后研究组协调指数、稳定指数、评价分数、TP、LF及HF均高于对照组(P<0.05)。训练后研究组抓举成功率、总试举成功率均高于训练前(P<0.05)。训练后研究组试举总成功率高于对照组(P<0.05)。心率变异性时域指标PNN50与试举成功率呈正相关(P<0.05),而频域指标VLF及LF/HF比值与试举成功率呈负相关(P<0.05)。结论基于SPCS的心理训练可以明显增强举重运动员的心率变异性水平,增强心理调控能力,提高运动员试举成功率。

优秀女子手球运动员膝关节和踝关节屈伸旋转等速肌力评估

目的探讨优秀女子手球运动员下肢主要肌群等速肌力特征及运动损伤预防和伤后康复评定标准。方法2012年3月12日用德国IsoMed 2000等速测试训练仪对江苏省16名现役优秀女子手球运动员膝、踝关节屈伸及旋转肌群进行等速力量测试分析。膝关节测试角速度分别选取慢速60°/s,快速300°/s。踝关节测试角速度选取慢速60°/s,快速180°/s。测试指标包括峰力矩(Nm)和拮抗肌群比例(%)。结果无论快速还是慢速情况下,膝关节伸肌峰力矩显著大于屈肌峰力矩,差异有统计学意义(P<0.01)。左膝关节在慢速状态下,伸肌最大力矩值明显大于快速状态下,差异有统计学意义(P<0.01)。左右膝关节在慢速状态下,无论内旋和外旋的最大力矩值均大于快速状态,差异均有统计学意义(P<0.05)。无论快速还是慢速情况下,踝关节跖屈肌峰力矩值显著大于背屈肌的,差异均有统计学意义(P<0.01)。左、右踝关节慢速状态下的跖屈肌和背屈肌的最大力矩值均显著大于快速状态,差异均有统计学意义(P<0.01)。无论是慢速还是快速状态下,踝关节的内翻肌群的峰力矩值均显著大于外翻肌群,差异均有统计学意义(P<0.05)。左右踝关节在慢速状态下,无论内翻和外翻的最大力矩值均大于快速状态,差异均有统计学意义(P<0.05)。结论女子手球运动员膝关节快速工作能力不及慢速工作能力,左右膝关节屈伸肌群比例均偏低,日常训练应重视屈肌群的发展。踝关节快速工作能力不及慢速工作能力,踝关节跖屈肌群强于背屈肌群,内翻肌群强于外翻肌群,提示力量训练应均衡安排,以防运动损伤发生。

女子手球运动员体能评估对损伤预防的影响探究

文章通过对江苏女子手球队2014年和2015年的运动损伤情况进行统计,并对两年冬训期和备战期的形态及体能指标进行分析(包含FMS测试评分),明确科学体能训练对运动员损伤预防和体能素质发展的促进作用。经数据统计分析后发现:合理的体能训练能使女子手球运动员年度急性损伤率从41.5%(2014年)降低至26.08%(2015年);形态指标明显改善,安静脉搏降低(P<0.05),躯干旋转稳定性也显著性提高(P<0.01);各项体能素质(如下肢本体感觉、速度、下肢爆发力等)与2014年训练前相比成绩显著提高(P<0.01)。