浅谈少年短跑运动员提高放松跑技术的意义与实际训练效果

肌肉放松能力的训练可通过各种形式的短跑练习,来提高短跑中的放松能力,在训练中我们要给运动员反复强调放松技术在短中的重要性,只有运动员正确认识和理解了短跑放松技术的作用后,训练方法与手段才能真正贯彻下去,短跑放松技术可以增加每一步的幅度和加快两腿交换的频率。

对“六年级现象”的思考及消解

聚集“六年级现象” 镜头一：星期一早上，校门口聚集了许多穿着时髦怪异的学生。我还未走到跟前，六年级级长就迫不及待地跑过来向我汇报：六年级学生的变化实在太大了，穿着、行为越来越趋向成人化，学校要求学生星期一穿校服举行升旗仪式，但六年级学生总有人以各种借口不穿校服。

《西风胡杨》第二课时教学设计

教材分析： 《西风胡杨》是人教社苏教版小学语文五年级第九册第二单元的精读课文，是一篇感物吟志之作。作者以充满激情和哲理的语言，描述了胡杨的可贵品质，抒发了对胡杨深厚的爱、对胡杨命运的深切同情以及对胡杨品格的赞美，表达了作者对大自然的热爱，对环境保护事业的关注。阅读这篇文章，会使学生意识到大自然不仅可以使人陶醉，还可以给人震撼；我们不仅有热爱它的权利，更有保护它的责任。

话题15 文娱与体育(Entertainment and sports)

一、命题预测 对于文娱与体育方面的话题，学生有话可说：命题人可能要求考生介绍自己文娱和体育方面的爱好，并且要求考生就文娱和体育对个人成长的利弊展开写作。

教师的角色转换与职能更新

没有高水平的师资就办不出高质量的教育，因此，教育的未来在于能否适时地培养和造就一支有理想、业务精，适应现代化建设和教育现代化需要的教师队伍。社会的发展对教育提出了更高的要求，教师面临着一个新的角色学习，角色规范、角色适应和角色转换的问题。教师要担负起培养人才的重任，使学生在德智体美劳诸方面都得到全面发展，成为国家所需要的合格人才，除具备高尚的品德。

培植心灵的绿色

学校附近有一块沙土地。其实叫它沙地更准确，看上去浑黄的一片，几乎没有泥土。师生们每天从它旁边经过，谁都没有注意过它。

探究多媒体技术在小学美术课堂中的应用

随着科学技术的进步和互联网的飞速发展,多媒体技术设备已经惠及到人们生活的方方面面。小学美术教育作为素质教育旗帜下的一门重要科目,美术课堂的教育教学方法也顺应了时代发展,做出调整、变革、创新,力求跟上时代的新步伐。通过探究多媒体技术在小学美术课堂中应用,研究其必要性和应用策略,努力将多媒体技术融合在美术教育的课堂之中。

把爱传下去

今天，天气格外晴朗，校巴载着七（四）班的孩子们欢快地向夏游的目的地驶去。一路上，车厢里歌声阵阵——孩子们正用他们的歌喉来释放这半个学期以来的学习压力。除了用歌声释放他们的能量外，孩子们个个还像馋嘴的小猫一样，大口大口地享受着自己精心准备的美食，好像是要把学校不准带零食的郁闷通通一扫而光。

落实读写目标 呈现阅读异彩——课堂练笔指导浅谈

古人云：不动笔墨不读书。听、说、读、写是一个不可割裂的整体。而写是一项重要的语文基本功，也有利于我们更加深入全面地了解学生的阅读情况。因此，指导学生写好课堂内的小练笔能更好地落实“课标”中的读写目标，使阅读教学得到进一步深化。

一片糖纸的遭遇

那是一个晴朗的早晨。离上早读课还有十多分钟时间，我走近教室门口，这时，地板上像有一道明亮的光刺入我的眼睛：那里躺着一片一寸见方的糖纸。