认知行为疗法与佐匹克隆治疗失眠的效果对比

目的对认知行为疗法(CBT)与佐匹克隆治疗失眠的疗效对比分析。方法选择2020年1-12月于佛山市第一人民医院就诊的符合要求失眠症患者80例,用随机数字表法将其分CBT组与佐匹克隆组,每组各40例,均治疗4周,CBT组给予患者认知行为疗法治疗,佐匹克隆组给予患者口服佐匹克隆片治疗。比较两组患者治疗前后匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)评分、总体幸福感量表(GWB)评分、焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)评分,以及临床治疗效果。结果治疗前,两组患者PSQI评分、GWB评分、SAS评分、SDS评分比较,差异均无统计学意义(P>0.05),治疗4周后,两组的PSQI评分、SAS评分、SDS评分均降低,CBT组低于佐匹克隆组(P<0.05);治疗后GWB评分均升高,CBT组高于佐匹克隆组(P<0.05);两组治疗有效率比较,差异无统计学意义(P>0.05)。结论CBT治疗失眠与佐匹克隆治疗失眠,均可改善患者睡眠质量,提高生活质量,改善患者不良情绪,而CBT法的效果具有更佳的效果且更安全。