基于互联网的OEP锻炼对害怕跌倒老年人心理及活动能力的影响

目的探讨基于互联网的奥塔戈运动锻炼项目(OEP)锻炼对害怕跌倒老年人心理及活动能力的影响。方法将2020年5月-2021年10月我院收治的100例害怕跌倒老年人作为观察对象,按随机数字表法分为对照组和观察组,各50例。对照组给予健康指导,观察组实施基于互联网的OEP锻炼。比较两组跌倒效能、平衡能力、移动能力、日常生活活动能力。结果观察组干预3个月、6个月后,修订版跌倒效能量表(MFES)评分高于对照组(P<0.05);观察组Berg平衡量表评分、简易平衡评定系统测试(mini-BESTest)评分高于对照组(P<0.05);观察组Barthel指数评分高于对照组,计时起立-行走测试(TUGT)时间短于对照组(P<0.05)。结论基于互联网的OEP锻炼可改善害怕跌倒老年人的跌倒效能,提高其平衡能力和移动能力,从而提高日常生活活动能力。