基于青少年体育训练中运动损伤的预防探讨

为全面提升我国国民的整体身体素质,近几年在全国范 围内反复推广全民运动理念,让体育训练能引起重视。对于青 少年而言,在接受校园教育的同时,身体素质的提升也迫在眉 睫,只有全面开展青少年体育训练活动,才能为国家培养更多 德、智、体、美、劳全面发展的优质人才。但在实际的体育训 练过程中,经常有青少年发生运动损伤,严重影响到了正常的 学习和生活。