浅谈中考立定跳远教学中体操垫练习法的应用

立定跳远是《国家学生体质健康标准》中指定的初中及其以上年龄段学生的重要选测项目之一,在大多数城市中,中考体育加试将立定跳远作为必修项目,中考体育加试体育课也将立定跳远作为其必修课之一。然而,在当前的体育课中,大多数教师通常缺乏创新的设计,并且在立定跳远技术的教学过程中缺乏多种方法的应用。