业余羽毛球比赛应如何补水

水，是万物之源，是一切生命形态的基本组成部分。由于人体超过三分之二都是由水组成的，成人身体则有65％到70％由水构成。其一，所有的肌肉组织，以及像大脑和肝脏这样的器官，有四分之三是水。甚至我们的骨骼也包含22％的水；其二，是机体进行新陈代谢的媒介，机体的各种反应都需要水的参与才可能实现。其三，水又是运动过程中各关节的润滑剂，使关节的活动灵活自如，

《毛细现象》教学实录和评析

今年4月,本刊编辑部、湖北省教研室自然组和深圳市景鹏小学联合组织了一次为期1月的研究课活动。武汉二师、枝城市实验小学、丹江口市教研室和武昌水果湖二小应邀参加。这次研究活动从端正教学指导思想入手,集体研究备课、改课,达到提高教学、教研水平的目的。这里发表的,是此次研究课中的一节,由景鹏小学校长(原湖北省著名自然教研员)张秋玲老师评析。