直道梯形跑在教学中的应用

一、直道梯形跑道的设置1.结合场地宽度和教学班人数的多少设置道数。我们在教学中设四道;2.每个阶梯相差二米,即一道为50米,二道为48米,三道为46米,四道为44米。也可以视学生的实际作适当的调整.二、练习方法:1.课前编组:根据跑的能力,把男生分为甲、乙组,女生为丙、丁组,共四组.2.道次的安排:练习时,把甲乙丙丁组分别安排在一二三四道上,各成一纵队面向终点方向站立,体现教学上的区别对待。