围绝经期睡眠障碍的非药物治疗现状

围绝经期睡眠障碍发生率高,病因病机复杂,不仅给患者生活带来巨大困扰,而且可能会引起一系列健康问题。药物治疗的副反应多,风险较高;非药物疗法手段丰富,患者接受度好。本文通过收集资料,阐述了目前围绝经期睡眠障碍的非药物治疗手段、临床研究现状,讨论了目前的治疗机制研究,为今后临床研究和机制研究提供了新的思路。