催眠术在太极拳教学中的应用研究

催眠术是心理学的一项重要技术 ,在高水平的运动队中早已将其作为重要的训练手段和方法之一。笔者尝试在高校二年级武术选项课中的四十二式太极拳教学中进行运用 ,取得了较好的实验效果 ,能够在同样的教学时间内有效提高学生太极拳技术水平 ,达到套路熟练 ,临场发挥好 。