当代名老中医精神养生的思想研究

当代名老中医既是医术精深的医家,也是学识渊博,兴趣雅致的文人。本文从博采众家,勇于实践;修养道德,以身作则;形神合一,重在养神;怡悦心情,方法多样4个方面,探讨他们的精神养生思想,以弘扬其学术精神。

从《老老恒言》探讨老年养生之精要

曹庭栋所著《老老恒言》共分5卷,详细记载了老年人晨昏动定之宜、居处备用之要及以粥调疾之需,涉及到老年养生的各个方面,注重日常琐屑,浅近易行,认为"衣食二端,养生切要事"(卷二《省心》)。其核心的老年养生思想尤以养静、调脾胃为主,认为"养静为摄生要务"(卷二《燕居》),并从睡眠、昼卧、夜坐等方面来说明养静的理论与方法;注重调养脾胃,尤其在"夏至以后,秋分以前,外则暑阳渐炽,内则微阴初生,最当调停脾胃,勿进肥浓"(卷一《饮食》)。因此,深入归纳、探讨曹庭栋著作《老老恒言》中的养生思想,对指导老年人在生活中防病、延年具有重要意义。

叶天士《临证指南医案》席姓医案评析

分析叶天士《临证指南医案》席姓医案的脉、症、理、法、方药等,以探讨医案研究之方法。