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关于青少年足球运动员的速度素质训练
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作者 罗伯平 《体育师友》 1978年第1期34-36,共3页
现代一场激烈的足球比赛中,据统计一个运动员要奔跑达一万米左右的距离,其中要冲刺跑和快跑10-60米达140次左右。若按时间计算,在90分钟比赛中,运动员要进行约30多分钟的奔跑。有人说:“不懂得跑就不能踢好足球。”这句话是有道理的。... 现代一场激烈的足球比赛中,据统计一个运动员要奔跑达一万米左右的距离,其中要冲刺跑和快跑10-60米达140次左右。若按时间计算,在90分钟比赛中,运动员要进行约30多分钟的奔跑。有人说:“不懂得跑就不能踢好足球。”这句话是有道理的。当今的足球运动正趋向于全攻全守的快速打法方向发展。因此,运动员的速度素质(即奔跑速度,尤其是起动速度)已成为足球运动员的重要的身体素质,并构成了实现这种“高速足球”打法的一个先决条件。世界上一些优秀运动员,如巴西的卡林查。 展开更多
关键词 素质训练 全攻全守 速度素质 克鲁伊夫 身体素质 抢球 基本功训练 行进间 训练形式 意志品质
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蓝球技术教学口诀——学习中小学蓝球教材的体会 被引量:1
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作者 黄国钦 《体育师友》 1978年第4期23-28,共6页
新编的中小学蓝球教材,从今年开始已在我省各地全面试行。我们通过学习,把其中所规定的蓝球基本技术的动作要领编成口诀或顺口溜,并在每一方法要领下面列出重点或难点及其主要易犯错误。按先后顺序整理成套,供大家在教学过程中作参考。... 新编的中小学蓝球教材,从今年开始已在我省各地全面试行。我们通过学习,把其中所规定的蓝球基本技术的动作要领编成口诀或顺口溜,并在每一方法要领下面列出重点或难点及其主要易犯错误。按先后顺序整理成套,供大家在教学过程中作参考。由于水平所限,缺点错误一定很多,恳请大家批评指正。一、基本站立姿势和持球: 展开更多
关键词 易犯错误 持球突破 低运球 中小学
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谈谈乒乓球横拍打法
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作者 冯国浩 《体育师友》 1978年第1期32-33,共2页
第27届世界乒乓球锦标赛以后,横拍运动员吸取了失败的教训。欧洲乒坛的评论家们说,要攀登世界乒乓球技术的最高峰,横拍今后的打法要做到“进攻,进攻,再进攻”。过去欧洲乒乓球运动员的打法,是以防守为主结合反攻的打法,现在已改为近台能... 第27届世界乒乓球锦标赛以后,横拍运动员吸取了失败的教训。欧洲乒坛的评论家们说,要攀登世界乒乓球技术的最高峰,横拍今后的打法要做到“进攻,进攻,再进攻”。过去欧洲乒乓球运动员的打法,是以防守为主结合反攻的打法,现在已改为近台能攻,远台也能攻,又能运用正反手拉弧圈球伺机反攻的积极打法。在这次第34届世界乒乓球锦标赛上,争夺前四名时。 展开更多
关键词 拍打法 乒乓球技术 本格森 握拍法 发球抢攻 名时 日本队 进攻型 发球技术 技术练习
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