社区健康服务模式下运动处方在慢性病防治中的应用现状与发展路径

随着“健康中国”战略的推行,运动处方逐渐成为慢性病防治的重要载体,社区也日益成为实施运动处方的重要阵地。然而,运动处方在融入社区健康服务中存在政策制度在基层落实不足、社区健康服务发展模式尚不成熟、运动处方纳入医保的政策未能落实、人才体系专业化程度不足以及运动处方的相关研究亟待量化等问题。未来,应进一步明确管理主体责任,汲取先进发展经验;加快医保政策改革,推动运动处方纳入医保;加快制定人才准入标准,扩大专业人才队伍数量;聚焦运动定量研究,提升运动处方精准程度,从而更好地推动运动处方良性发展,助力健康中国建设。

花毽运动员竞技能力特征及训练策略研究

花毽运动作为中华民族独具魅力的传统体育项目,拥有丰富的文化内涵并广受人们喜爱。近年来,花毽运动呈逐年增长之势发展,但在运动员竞技能力与训练方法研究领域仍显不足,限制了我国花毽运动的广泛开展。文章运用文献资料法进行整理、分析,紧扣花毽独特属性,从运动训练学视角出发,重点关注运动员体能、技术、战术及心理竞技能力特征,制定针对性训练策略,为我国花毽运动的训练实践提供有益的参考与启示。

运动对代谢性疾病静息代谢率影响的研究进展

目的基于过去20年全球代谢性疾病患病率逐年上升背景下,本综述对代谢性疾病的静息代谢率(RMR)特点进行梳理,并重点论述运动改善RMR的潜在途径,以期为代谢性疾病的管理和治疗提供新的思路。方法通过文献资料法,系统检索并整理了肥胖、高血压、糖尿病、代谢综合征与运动、静息代谢率等关键词的研究,总结了上述疾病的RMR特征与运动对RMR的影响及相关途径。结果与结论RMR在代谢性疾病管理中具有重要的价值,对于预测体重变化与代谢水平有一定作用。急性运动可通过提高肌肉修复活动、交感神经兴奋性、运动后过量氧耗途径改变RMR;规律运动可通过改变身体成分、激素水平、骨骼肌代谢等途径影响RMR。对于代谢性疾病,未来需要更加重视时间管理在运动中的作用,例如不同时间段与持续时间运动对RMR的影响,有助于更精准制定运动处方。

中小学生体育与健康教育多元协同策略研究

以广东省中小学体育与健康教育的调查数据为依据,构建其影响因素的结构模型,通过探索性因子分析发现广东省中小学生体育与健康教育从大到小依次受到“学校条件”“教育制度”“体育课学习”“经济支持”“家长示范”“学生认知”“社区教育”7个潜在因子的影响,潜在因子间既有一定的独立性,又互为补充、互为渗透,形成一个多元协同整体。研究结果显示,中小学生体育与健康教育多元协同理论模型成立,学校、家庭和社区教育是影响中小学生体育与健康教育的2阶潜在因子;“学校教育”对学生体育与健康教育的影响最大;随着年龄增长,学生对学校体育与健康教育的认知趋于下降。中小学生体育与健康教育多元协同模型的成立说明学校、家庭、社区多元协同教育模式与结构合理,但在多元协同的基础上要依据地区和年龄的不同进行针对性干预。

特殊奥林匹克融合足球训练对智力障碍学生健康体适能的影响

目的:探讨特殊奥林匹克融合足球训练对智力障碍学生健康体适能的影响,为特奥融合足球训练的推广提供证据支持。方法:采用随机抽样法,选取广州市三所院校的76名8-17岁男性智力障碍学生,随机分为实验组和对照组。对照组保持原有的常规体育活动,实验组进行6个月的特奥融合足球训练,频率每周两次,每次90分钟。干预前后用特殊体适能评估工具对智力障碍学生健康体适能进行评估。结果:①与干预前相比,干预后实验组三个年龄段的身高、体重均显著性升高(P<0.05),腰围无显著性变化(P>0.05),对照组8-10岁、11-14岁的身高、体重和三个年龄段的腰围显著性升高(P<0.05),且实验组各年龄段的腰围增加程度均显著小于对照组(P<0.05)。②与干预前相比,干预后实验组三个年龄段的肺活量显著性升高(P<0.05),没有显著差异,且实验组各年龄段的肺活量增加程度均大于对照组(P<0.05)。③与干预前相比,干预后实验组三个年龄段的腹桥时长显著性升高(P<0.05),对照组8-10岁,11-14岁的腹桥时长显著性降低(P<0.05),且实验组各年龄段的腹桥时长增加程度均显著大于对照组(P<0.05);④与干预前相比,干预后对照组三个年龄段的一分钟仰卧起坐个数显著性降低(P<0.05),实验组各年龄段的一分钟仰卧起坐个数变化无统计学意义,且实验组各年龄段的一分钟仰卧起坐个数增加程度均显著大于对照组(P<0.05)。结论:特奥融合足球训练对智力障碍学生的健康体适能产生积极的影响,是智力障碍学生进行运动康复干预的有效途径。

“双减”政策对中小学课外体育舞蹈培训机构影响的研究

在“双减”政策的影响下,中小学生可利用的体育活动时间越来越多,课外体育活动也变得更加丰富。体育舞蹈作为中小学课外体育活动的项目之一,丰富了中小学生课外体育活动的内容和形式,对中小学生身体素质等方面也产生了一定的影响。本文采用文献资料法,在研究“双减”政策对中小学课外体育活动影响的基础上,探讨了“双减”政策对中小学课外体育舞蹈培训机构的影响。

运动改善多囊卵巢综合征及其机制研究进展

目的旨在综述近年来与多囊卵巢综合征相关的运动研究及其影响机制,探讨运动对多囊卵巢综合征的改善并提炼可能机制,为防治类似代谢性疾病提供新思路。方法通过文献资料法,系统搜索和整理了多囊卵巢综合征、运动干预等关键词的研究,总结了运动对多囊卵巢综合征的影响及相关机制的研究进展。结果与结论规律的有氧运动可改善患者的身体素质、胰岛素敏感性、心血管健康及相关代谢指标。抗阻训练可促进患者的健康和体能,并一定程度上改善睾酮水平和胰岛素敏感性。不同运动量、强度和频率均可带来正向健康结果。无论运动的强度和频率如何,运动对患者的身心健康和生活质量都有明显好处。运动通过减少脂肪组织、提高糖转运能力和改善炎症状态与氧化应激等机制,具体包括减少脂肪组织以降低雄激素水平、增加胰岛素敏感性和改善炎症状态与氧化应激。

过程性评价在应用型体育院校运动生理学教学中的改革

运动生理学课程的设立目的主要在于提高学生身心健康、培养其体育能力,同时对于完善体育课程思想和方法层面,具有至关重要的意义,是应用型体育院校最关键的科目之一,同时也是当前教学改革中的重要部分。基于时代的发展以及要求,众多学者提出了过程性评价这一全新的评价方式,其更注重学生的学习过程与目标,将过程性评价与运动生理学教学有效结合,能够有效促进学生全面发展。基于此,本文以过程性评价的特征与构成为切入点,分析过程性评价在应用型体育院校运动生理学课堂教学中的不足,并提出具有针对性的改革措施,以期为相关学者提供参考。

不同运动水平大学生视野范围及反应时差异性研究

为比较不同运动水平大学生之间运动视野和反应时的差异,对253名在校大学生双眼不同方位、不同颜色的视野范围进行研究,同时进行反应时检测。结果表明,与对照组社体专业学生相比:(1)排球专项学生左眼在0°、右眼在180°方向上红、绿和黄色视野范围均显著性增加;(2)棒球专项学生左、右眼在180°方向上,红、绿和黄色视野范围均显著性增加,且在270°方向上左眼绿色、右眼黄色视野范围呈显著性增加;(3)足球专项学生右眼在180°方向上,白、红、绿和黄色视野范围均显著性增加;(4)网球专项学生右眼在180°方向上,黄色视野范围显著性增加;(5)游泳专项学生的左右眼部分色彩视野范围有较大程度的减小;(6)各专项学生的简单反应时均无显著性差异,但排球和羽毛球专项学生的选择反应时显著下降。结论:视觉能力可以通过后天系统科学地训练得到改善,但并非任何运动项目均可以扩大视野范围,如专项运动训练(如棒球、排球、足球、网球等)可以扩大视野范围,而游泳专项训练一定程度上限制了视野范围。专项运动训练(如排球、羽毛球等)可以提升视觉反应能力。

不同负荷跑步对男大学生情绪状态与血液5-羟色胺、多巴胺含量的影响及相关性研究

目的:通过观察不同负荷跑步受试者运动期间心境、情绪状态与血清5-羟色胺(5-HT)、多巴胺(DA)含量的变化,分析心理指标与神经递质指标在不同运动强度的变化规律,探讨两类指标间的相关性,为科学诊断受试者身体机能和心理状态提供依据。方法:招募15名男性志愿者为实验对象,以60%VO_(2max)、70%VO_(2max)、80%VO_(2max)、90%VO_(2max)四个不同负荷跑步运动,5 d/w,1 h/d,持续4 w,实验前及每周运动后填写心境量表(BFS)和主观锻炼体验量表,测试心境及情绪状态;实验前及运动后每周六早上空腹静脉采血,测试血清5-HT及DA含量。结果:1)积极心境的2个因子(愉悦性和思量性)在70%VO_(2max)运动后的状态是最好的;消极心境的4个因子(愤怒性、激动性、抑郁性、无活力性)在90%VO_(2max)运动后的状态不佳。2)运动疲劳感、积极幸福感和心理烦恼,分别在80%VO_(2max)、70%VO_(2max)和90%VO_(2max)运动后表现最明显。3)血清5-HT含量在不同负荷运动中均有不同程度的上升,70%VO_(2max)运动后非常显著提高,90%VO_(2max)运动后显著提高。4)运动疲劳感与5-HT含量存在负相关,积极幸福感与5-HT含量存在正相关;运动疲劳感、心理烦恼与DA含量存在负相关。结论:1)70%VO_(2max)跑步运动后产生积极情绪和高积极幸福感;90%VO_(2max)运动后产生消极情绪和心理烦恼,提示中等负荷跑步运动能提高个体的愉悦性和思量性,高负荷跑步运动容易产生消极心境和不良的情绪反应。2)个体情绪状态指标与血清5-HT、DA含量存在相关性,以血液神经递质为研究指标,分析与个体主观情绪变化规律具有可能性,可为个体科学运动、有效调节情绪状态提供实验依据。

从课程指向到融合共识：适应体育的史学考析与理性选择

适应体育是促进全面发展,帮助残疾人更好地融入社会的基本途径。采用文献资料、访谈调查、比较研究及归纳演绎等方法,通过梳理适应体育实践与理论的历史脉络,从不同历史时期适应体育存在的形态、特征以及社会价值来把握适应体育的演变过程,认为适应体育完成了两个重要转向:由早期疾患治疗的康复手段转向个体的自由发展与教育需要,由满足社会施以人道的文明需求转向社会公平公正需要。并就适应体育的历史演进把握其发展方向,认为未来适应体育发展将是在哲学迷茫中回归以人为本,在道德约束下强调公平,在理念感召下走向融合,在价值发现中迈向统一。

70篇体育学元分析文献的质量评价与改进建议

目的对我国体育学元分析文献进行方法学和报告质量评价,并提出相应的建议。方法检索中国知网(CNKI)数据库中1993—2019年发表于16本中文体育类核心期刊和1本中文医学类核心期刊上的元分析文献,最后一次检索日期为2020年1月5日。由2位评价者独立筛查文献,并采用AMSTAR 2和PRISMA量表对纳入文献的方法学和报告质量进行评价。结果共纳入70篇元分析文献,年限跨度为2005—2019年,元分析文献数量逐年增加,质量逐步提高。方法学质量存在的主要问题:未说明元分析的前期方案、文献检索不够全面、未提供排除文献清单及理由、不重视纳入文献质量和偏倚风险对合并效应结果的影响、未解释选择设计类型的原因、忽视相关资金支持报告等。报告质量存在的主要问题:结构式摘要不全面、研究方法质量控制不够严谨、研究结果报告不全、讨论部分不重视偏倚风险和总结证据质量等。结论目前体育学元分析文献在方法学和报告质量上还存在不同程度的问题。建议元分析作者参考元分析的科学规范实施和撰写元分析报告;期刊可从审稿政策上加强对元分析研究的要求,学校开设元分析理论和实践课程,以提高元分析的质量和规范性。

COVID-19恢复期疲劳发生的临床特征及其危险因素研究

背景感染新型冠状病毒(SARS-CoV-2)后机体将在一段时间内出现体力不足、疲劳、心率加快等症状,当前各研究机构对新型冠状病毒感染(COVID-19)后持续症状和原因没有明确的描述。目的探究COVID-19恢复期疲劳发生特征与其相关症状的关联,为科学防治COVID-19提供数据参考。方法于2022年12月—2023年2月在广州市、武汉市、郑州市的城镇和农村地区开展COVID-19调查,共发放调查问卷750份,回收问卷732份,有效回收率97.6%。732名调查对象中,男356名(48.63%),女376名(51.37%);平均年龄(35.2±16.0)岁;感染者526名,未感染者206名。本研究使用问卷调查法对调查对象感染情况及临床症状进行统计,使用疲劳量表-14(FS-14)测量调查对象主观疲劳程度,并对测量结果进行差异性分析。采用Pearson相关性分析探讨COVID-19临床特征与疲劳程度的相关性。采用二元Logistic回归分析探讨感染者COVID-19恢复期疲劳发生的危险因素。结果发热是COVID-19最常见的症状,发生率88.97%(468/526);发热患者平均最高体温为(38.96±1.35)℃。感染者身体疲劳、总体疲劳评分高于未感染者(P<0.05);女性感染者身体疲劳、精神疲劳、总体疲劳评分高于男性感染者(P<0.05)。Pearson相关性分析结果显示,FS-14总体疲劳评分与最高发热体温(r=0.192,P<0.001)、发热持续时间(r=0.299,P<0.001)、体力恢复时间(r=0.358,P<0.001)呈正相关。二元Logistic回归分析结果显示,发热(OR=1.215,95%CI=1.029~1.434,P=0.022)、心率过快(OR=7.325,95%CI=1.671~32.114,P=0.008)、眼球痛(OR=3.298,95%CI=1.251~8.696,P=0.016)是COVID-19恢复期发生中度以上疲劳的危险因素。结论COVID-19恢复期疲劳发生率高,女性疲劳程度高于男性。发热、心率过快、眼球痛可能是感染者COVID-19恢复期发生中度以上疲劳的危险因素。

青少年足球运动员的执行功能优势研究

目的:本研究比较了优秀青少年足球运动员以及足球专业学生的大脑执行功能,试图揭示优秀青少年足球运动员大脑执行功能的优势。方法:实验组为广州市女子足球运动员48人;对照组为足球专业学生42人。采用2-back范式测试两组被试执行功能的刷新功能,数值大小Stroop范式测试执行功能的抑制功能,数字转换范式测试执行功能的转换功能。结果:市队女足运动员2-back测试正确率显著高于足球专业学生;反应时结果差异不显著。数值大小Stroop测试,两组队员间差异不显著。市队女足运动员转换测试正确率显著高于足球专业学生;市队女足运动员大小正确率的转换代价更低;大小测试反应时市队女足运动员显著快于足球专业学生。结论:市队女足运动员相对于足球专业学生的执行功能优势主要体现在刷新测试正确率更高;转换测试的正确率更高,大小转换代价更低;青少年足球运动员大脑执行功能的抑制功能相比刷新和转换功能可能更早出现“天花板效应”。

运动疗法治疗颈痛的中国专家共识

颈痛(neck pain)是成年人慢性病中最常见的健康问题之一,发病率高达71%。《“健康中国2030”规划纲要》要求:广泛开展全民健身运动,加强体医融合和非医疗健康干预。为进一步加强体医融合,提高运动疗法改善颈痛的治疗水平,来自中国康复科学、骨科以及运动科学等领域的专家组制定了“运动疗法治疗颈痛的中国专家共识”。经检索国内外常用电子数据库,参考国际常用的证据水平进行分级,结合中国正积极倡导的“非医疗健康干预”和“体医融合”,该专家共识提出了符合中国特色的运动疗法治疗颈痛的规范和推荐建议,指导物理治疗实践和推行体医融合理念。

运动的血管内皮效应及其分子机制

内皮祖细胞(EPCs)、一氧化氮(NO)及内皮型一氧化氮合酶(eNOS)等在调节血管内皮功能中起着关键作用,有助于维持心血管健康。运动作为一种干预心血管疾病风险因素的有效手段,已经被大量的研究证明。本文分析了EPCs和NO、eNOS的相关分子机制,并综述了运动对其的影响。

运动训练专业本科运动生物化学课程创新教学模式实验研究

为提高运动训练专业本科运动生物化学课程教学质量,采用新的教学内容体系进行教学实验,文章选取广州体育学院运动训练专业学生为研究对象并实施8周(32学时)的创新教学模式研究,其中对照班的学生采用传统的教学方法,实验班则采用“理论与实践结合”的教学模式,教学结束后进行问卷调查及闭卷理论考试,并对调查问卷结果及考试成绩进行统计学处理分析。经过8周的教学发现实验班学生对于运动生物化学课程的学习积极性显著高于对照班学生(P<0.05),而对于知识内容的理解两个班学生无显著性差异(P>0.05),但实验班期末理论考试成绩显著高于对照班(P<0.05)。实验教学显示,“理论与实践结合”的创新教学模式有助于加深学生对知识的理解、运用,学生学习的积极性、主动性均有不同程度的提高。

不同负荷运动对RAAS的影响

通过对不同负荷(55%VO2max、75%VO2max、85%VO2max、95%VO2max)的跑台运动后收集受试者血液和尿液进行血清肾素、血管紧张素Ⅱ、醛固酮、尿蛋白排泄量等指标的测定,探讨不同负荷运动对肾素-血管紧张素Ⅱ-醛固酮系统的影响.结果表明:随强度的增加,血管紧张素Ⅱ运动后有所升高,但只有85%VO2max组和95%VO2max组呈显著性变化(P<0.05);运动后醛固酮只在95%VO2max组呈显著性增加(P<0.05),其他3种强度增加不显著(P>0.05);而肾素只有55%VO2max组变化不显著(P>0.05),其他3种强度呈显著增加(P<0.05),尿蛋白排泄量和运动强度成正比;随着运动强度的增加肾素-血管紧张素Ⅱ-醛固酮系统应激加强,造成一定程度上运动性蛋白尿的产生,建议在日常运动锻炼中要注意运动强度的控制.

融合视野下特殊学校体育课程与社区体育互动发展研究

本文运用问卷调查法、文献资料法等方法,对广州等地的特殊教育学校学生和社区人群体育互动情况进行了分析,提出了促进特殊学校体育课程与社区体育互动发展的政策与建议。

运动性免疫机能低下发生过程中尿蛋白质组分变化特点研究

目的:探讨在运动性免疫机能低下发生过程中尿蛋白质组分变化特点,为评价运动员免疫机能低下的尿蛋白组分指标的选取提供理论依据。方法:随机选择15名体育学院健康男生为实验对象,进行4周的递增负荷跑步运动,每周的跑步负荷强度分别为60%VO2max、70%VO2max、80%VO2max、90%VO2max,5 d/w,1 h/d。分别在实验前、每周末早晨采集受试者空腹肘静脉血测试全血白细胞及其分类计数、淋巴细胞亚型CD4、CD8的含量以监测受试者的免疫机能状态,同时采集受试者早晨中段尿,采用酶联免疫方法测试尿液中白蛋白、本斯-琼斯蛋白、钙结合蛋白、前列腺特异性抗原、维生素D结合蛋白、锌-α2-糖蛋白、E钙粘蛋白和β-肌动蛋白的含量。结果:(1)经过4周的递增负荷跑步运动,受试者全血白细胞计数、中性粒细胞计数及CD4、CD4/CD8等免疫指标在第4周末下降达到10%以上,呈现进行性的免疫机能下降状态。(2)与实验前相比,随着运动强度的增大,尿液中白蛋白、钙结合蛋白、前列腺特异性抗原和锌-α2-糖蛋白含量自第2周开始增加,至大强度运动的第4周其含量均极显著性高于实验前(P<0.01,P<0.05,P<0.01,P<0.01);而本斯-琼斯蛋白、维生素D结合蛋白、E钙粘蛋白和β-肌动蛋白在递增负荷运动过程中虽有增加趋势,但均无统计学上的显著性意义(P>0.05)。结论:尿液中白蛋白、钙结合蛋白、前列腺特异性抗原和锌-α2-糖蛋白在运动性免疫机能降低发生过程中呈显著性增加,有可能作为运动性免疫机能降低的尿液生物标志物,用来监控运动机体的免疫功能状态。