中老年人不同运动强度体育活动水平与血压的关系

目的探讨中老年人不同运动强度的体育活动水平与血压的关系。方法1999年1～2月对广州市珠光街的部分中老年人(51～75岁)进行了两个阶段抽样调查。调查内容包括一般情况、业余体育活动水平、血压(BP)等。完成调查的254人中98人已知患有慢性心血管疾病,本研究仅对其余156人(男63人,女93人)进行分析。结果156人中总运动量从0～48.6Mets-h/周,支出在不同运动强度(低、中低、中高)水平的运动量明显呈左偏态分布。用倒退法多元回归分析显示:BP与中高强度以上活动水平独立相关。结论总体上较高强度活动水平有较低BP。

广州市城区中学生亚健康现状调查分析

目的了解广州市城区中学生亚健康现状。方法采用亚健康问卷开展调查 ,并对调查问卷进行综合分析 ,作出判断。结果总体亚健康发生率为 35 .83% ,重点中学亚健康发生率明显高于普通中学 ,15岁和 18岁为 2个高峰点 ,高中生发生率明显高于初中生。结论广州市城区中学生的健康状况不容乐观 ,学校应采取各种针对性的预防干预措施 。

广东省跆拳道运动员运动损伤特点的研究

为了解跆拳道运动损伤的特点，对广东省跆拳道队进行了运动损伤的调查。研究发现，损伤 部位以足部、膝关节、肘关节部位最为多见；损伤性质多为软组织挫伤、韧带撕伤、肌肉拉伤；损伤 原因多为负荷过重、自我保护不当和准备运动不足。研究认为，从事跆拳道项目的运动员若能完善动 作技能，减少重复单一动作练习，以及加强医务监督，可以大大减少运动损伤的发生。

社会学因素对老年人体育生活方式影响的研究——以广东为例

研究广东老年人体育生活方式,为中国进入小康社会老年人体育生活方式发展提供依据;征集广东不同经济状况的三类地区60岁～69岁老年人,按照临床流行病学Ⅲ型的研究方案进行问卷调查,并进行数字化处理,对非等级指标进行相关的调查和描述,对等级指标采用SPSS13.0分别进行重复测量资料的方差分析以及非参数(秩和)检验;发现老年人进行休闲体育的动机是非功利性,不受性别、文化水平、职业及经济条件的影响,但受环境和感知的制约和影响;因缺乏组织和系统的引导,运动没有针对性;体育设施缺乏和消费投入不足,影响休闲体育的效果;职能部门若以社区、村庄为单位组织常态的体育活动和知识普及,引导有限的消费用于对体育的感知,能推动老年人体育生活方式。

不同训练方法对运动员功能性踝关节不稳康复的影响

目的:探讨不同训练方法对运动员功能性踝关节不稳(Functional ankle instability,FAI)康复的影响。方法:选取功能性踝关节不稳运动员20例,随机分为实验组和对照组,每组10例。实验组进行神经肌肉训练,对照组进行肌力及关节活动度康复训练。采用Cumberland踝关节不稳定评价问卷(CAIT)、星状伸展平衡测试(SEBT)、T型敏捷性测试(Agility T-Test)、萨金特纵跳测试(Sargent/Vertical Jump Test)进行评定,对比两种康复程序对功能性踝关节不稳康复的影响。结果:训练前两组CAIT评分、SEBT测试、T型敏捷性测试结果无显著性差异(P>0.05);训练后两组内、组间CAIT评分、SEBT测试、T型敏捷性测试均有显著性差异(P<0.01),实验组优于对照组;训练后,萨金特纵跳测试结果与组内训练前相比有显著性差异(P<0.01),训练后两组间相比无显著性差异(P>0.05)。结论:两种康复训练均能改善FAI运动员踝关节的功能,提高肢体敏捷性,发展下肢力量、速度,神经肌肉康复训练效果更佳,且增强平衡控制能力。

神经肌肉训练对运动员前交叉韧带重建术后康复的影响

目的：探讨神经肌肉训练对运动员前交叉韧带重建术后康复的影响。方法：选取前交叉韧带重建术后的运动员10例,随机分为两组：神经肌肉训练（neuromuscular training,NT）组和力量训练（strength training,ST）组,NT组应用神经肌肉训练,ST组则实施传统力量康复训练。采用Lachman试验、Pivot-Shift试验、IKDC和Lysholm评分、BTE Primus RS等速肌力测试系统分别测试角速度为60°/s和240°/s时健、患侧股四头肌（E）和腘绳肌（F）肌力峰力矩（PT）,两侧同名屈伸肌群峰力矩比值（R）,一侧屈、伸肌群峰力矩（F/E）比值,比较两种不同康复训练的效果。结果：术后4~6个月,两组运动员膝Lanchman和Pivot shift检查结果均为阴性;6~12个月时,ST组与NT组的IKDC和Lysholm评分均显著高于3个月时（P〈0.01）,且NT组显著高于ST组（P〈0.01）。NT组运动员康复训练后同名肌群峰力矩比值（R）与ST组有显著差异（P〈0.05）,屈肌群改善尤为显著（P〈0.01）;NT组F/E值与ST组差异显著（P〈0.05）。结论：前交叉韧带重建术后,结合神经肌肉训练的康复方法在肌肉力量、耐力、平衡能力方面的康复效果优于传统力量训练。

有氧健身运动对城市老年人体质的影响

为探讨有氧健身运动对老年人体质等方面的影响 ,对部分城市老年男性进行了有氧健身运动的实验研究。结果表明 :参加有氧健身运动的老年人 ,其体脂百分比下降 ,去脂体重增加 ,肌力加强 ,肺活量加大 ,哈佛台阶指数提高 ,这些反映身体成分和心肺功能的指标与对照组比较有显著性差异。提示 :长期坚持参加有氧健身运动 ,可增强体质、提高身体的机能状态和健康水平 ,对预防心血管疾病和骨质疏松症有积极的意义。

女子柔道、摔跤运动性疲劳的中西医结合观察分析

目的:探讨女子柔道、摔跤运动性疲劳的中医证候特征及其与生理生化指标的关系;方法:对女子柔道、摔跤运动员大负荷训练后的疲劳进行生理生化监控,周一晨空腹测试血红蛋白(Hb)、尿素氮(BU N)、磷酸肌酸激酶(CK)、睾酮(T)、皮质醇(C) ,同时,运用中医四诊法进行辨证分析,通过纵向追踪分阶段评定,将运动性疲劳分为生理疲劳(PF)及过度训练(OT)。结果:大负荷训练后,无论疲劳与否,舌质舌形大多正常,但瘦薄舌占有一定比例;OT时则出现淡白舌、胖大舌;疲劳时舌苔以薄黄为多,其次为薄白及白厚腻,而无疲劳时则以薄白为主,其次为白厚腻及薄黄。中医分析显示,运动性疲劳以气虚和阴虚为主,同时不同程度兼夹湿浊或气滞等。病位分析显示,主要在脾、肾、心、肝,不同证型之间Hb存在显著差异(P<0 .1 0 ) ,以气血双亏型最低;BUN及CK气虚型偏低,而气阴双亏型偏高,不过各证型间差异并无显著性(P>0 .1 0 )。统计各型间BU N/Hb比值则差异有显著性(P<0 .1 0 ) ,其中气虚和阳虚型比值低,而气阴双亏时最高。主要结论:女子柔道、摔跤运动性疲劳以气虚和阴虚为主,病位主要在脾、肾、心、肝,不同证型与Hb、BUN、CK间存在一定相关性。

年轻人运动性猝死与先天性心血管异常

为有效预防年轻人因先天性心血管异常引起的运动性猝死 ,本文通过文献资料研究法对其中较为常见的肥厚性阻塞型心肌病、马凡氏综合症、冠状动脉先天畸形、W -P -W 综合症及特发性长Q -T 综合症的病因、病理、临床征象及诊断等问题进行阐述 ,并从预防的角度对上述患者的运动问题提出建议。

健身运动对肥胖儿童健康的影响

为探讨健身运动对肥胖儿童身体健康的影响 ,为肥胖儿科学健身运动的制定与实施提供理论与实验依据 ,随机选择 2 0名肥胖儿并进行健身运动 10周 ,测试运动前后肥胖儿身体形态及机能指标的变化。结果发现 ,健身运动能有效地降低体脂 ,增加瘦体重 ,改善儿童心血管机能和身体素质。

残疾人游泳运动员科学选材的初探

在统计分析残疾人世界游泳锦标赛及全国锦标赛运动员的级别、残疾种类及比赛成绩特点的基础上,结合文献综述法与访谈法,初步探讨了残疾人游泳运动员科学选材的规律。提出残疾人游泳运动员的科学选材应结合残疾种类对运动员的身体形态、生理机能、身体素质、运动能力、心理特点和水感等方面的影响进行综合评价。目前国际残疾人游泳运动员的残疾类别中脑瘫占有很大比重,且优秀残疾人游泳运动员以脑瘫为主,特别是重残级别脑瘫运动员较其他残疾种类更有优势。而我国脑瘫游泳运动员较缺乏,今后应加强脑瘫游泳运动员选材方面的研究。

四君子汤对大负荷训练的女柔道运动员机体影响

观察四君子汤对大负荷训练的女柔道运动员机体影响,采用不完全随机同期对照对18名女子柔道运动员中的5人用四君子汤随证加减干预4周,观察大负荷训练期间干预组与对照组的形态机能和部分生化指标的变化。结果显示,大负荷训练对BF、PWC170、C的影响有主效应,而训练和服药对Hb有交互影响。提示:四君子汤可能有助于防止大负荷训练时引发的Hb下降。

运动员膝关节ACL重建术后康复的若干问题

前交叉韧带(ACL)损伤为临床上常见运动创伤,可行关节镜下重建术。事实上,ACL重建术后膝关节运动机能康复是不容忽视的问题。如何面对重建术后再次损伤以及继发的对侧关节ACL损伤接近50%的发病率,恢复良好的动作控制能力,使此类运动员重返竞技赛场是运动医学领域面临的一大挑战。本文从ACL重建术后的康复训练方案、骨髓道扩大以及进行非限制性活动的评价标准等若干问题进行探讨,为临床康复工作提供参考。

中国女子足球运动员踝关节损伤特征

采用文献资料和调查访问法,对参加广西梧州冬训的七支女子足球队的145名运动员进行了踝关节损伤的调查与分析。结果显示:我国成年女足运动员的踝关节损伤率为33％。在踝关节损伤中,踝关节副韧带的损伤率为60.6％,且多发生在训练年限1～5年的运动员。损伤的原因主要是训练水平不足、局部负荷过重、技术动作不合理等。针对踝关节损伤的原因机理,提出康复和预防措施以供参考。

睡眠时间对体育院校学生体质的影响研究

目的:为了解体育院校大学生的睡眠情况以及对学生体质的影响.方法:以体育院校大学生为研究对象,按照教育部颁布的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》要求的测试项目进行测试,比较不同睡眠时间对大学生体质的影响.结果:体育院校学生以正常睡眠者为主(58.8%),除50米跑以外,大多数指标正常睡眠组都要好于低睡眠组和高睡眠组.结论:正常睡眠对于维持体育院校学生的体质很有必要.

运动处方的实施对女性老年人体质的影响

为检验运动处方对国家体育总局群体司发布的《国民体质测定标准》指标变化的影响,用运动处方面向女性老年人规范实施3个月,结果发现实验组和对照组各个指标存在明显的差异:实验组实验前后各个指标产生明显的良性变化,是运动处方锻炼使机体产生适应的结果,对照组的部分指标也产生变化,是指标测定技术提高所致。进行针对性的运动处方锻炼,可以有效提高老年人的身体素质。

青少年特发性脊柱侧弯应用特定运动疗法的临床效果分析

目的:探讨特定运动疗法在青少年特发性脊柱侧弯患者中的临床效果。方法:选择青少年特发性脊柱侧弯患者84例,随机分为对照组(n=42例)和观察组(n=42例)。对照组采用常规方法治疗,观察组在对照组基础上联合特定运动疗法治疗,治疗6个月后对患者效果进行评估,比较两组侧弯度数及旋转角度分级、脊柱cobb角、视觉模拟疼痛(VAS)评分。结果:观察组治疗6个月后0级、Ⅰ级病例数多于对照组,Ⅱ、Ⅲ级病例数少于对照组(P<0.05),观察组治疗6个月后脊柱cobb角、VAS评分低于对照组(P<0.05)。结论:特定运动疗法用于青少年特发性脊柱侧弯患者中能改善侧弯度数及旋转角度分级,减轻患者疼痛。

不同负荷运动时几项尿液生化指标的变化

为了探讨田径运动员不同运动负荷时几项尿液生化指标的变化。以 2 2名男性田径专业运动员为研究对象 ,进行为期 8天的田径训练 ,前 5天运动强度心率在 1 3 5～ 1 65次 /min之间 ,后 3天运动强度心率在 1 2 8～ 1 3 4次 /min之间。测定尿八项、尿蛋白值并进行对照分析。结果表明 :尿蛋白、尿胆素原对运动负荷反映灵敏 ,其变化趋势与运动训练强度的变化趋势相符 ,可作为运动强度评定的指标 ;尿蛋白SD值较大 ,说明个体差异大 ,运用该指标进行强度评定时 ,需区别对待 ;用尿八项半定量测定法进行运动强度评定 。

力量练习运动处方对老年男性运动素质的影响

目的探讨在老年男性的运动处方中增加力量练习能否提高运动素质。方法征集60～69岁的健康男性老年人，随机分为对照组一般组和强化力量组。对照组维持原来生活方式、一般组进行有氧锻炼和力量组在一般组的基础上强化力量练习，锻炼7个月。并试验、中、后分别测量握力、背力、坐位体前屈、选择反应时和闭眼单脚站立。比较各组锻炼前后的运动素质。结果力量组试验后在背力、握力、坐位体前屈、反应时和闭眼站立指标较一般组、对照组有明显提高（P〈0．05）。对照组握力、背力和闭眼站立试验较实验前有明显下降（P〈0．01）。结论运动处方中加入力量练习对老年男性的力量素质、柔韧性、灵敏性、平衡能力等素质有明显的增强作用。