新课程方案背景下《运动解剖学》教学中几个问题的思考

近年来,随着新的本科生培养方案的实施,我国体育学院各专业《运动解剖学》教学时数大大缩减了,教学内容、教学方法和手段、生源质量等等之间的矛盾日益突出。如何在有限的时间内提高教学效率,保证教学质量,保证学生在知识和能力方面的协调发展,进而适应高等体育学院教学改革和培养新世纪高等体育人才的需要,是我们无法回避的问题,要拿出积极的对策。

有氧健身运动对城市老年人体质的影响

为探讨有氧健身运动对老年人体质等方面的影响 ,对部分城市老年男性进行了有氧健身运动的实验研究。结果表明 :参加有氧健身运动的老年人 ,其体脂百分比下降 ,去脂体重增加 ,肌力加强 ,肺活量加大 ,哈佛台阶指数提高 ,这些反映身体成分和心肺功能的指标与对照组比较有显著性差异。提示 :长期坚持参加有氧健身运动 ,可增强体质、提高身体的机能状态和健康水平 ,对预防心血管疾病和骨质疏松症有积极的意义。

广东省花样游泳运动员身体形态特征

对广东省14名优秀花样游泳运动员35项身体形态指标作了测试。结果表明:花样游泳运动员身材匀称,水中受力面积大,体脂百分比大,趋向“4—1—4体型”。用离差法制定的花样游泳运动员身体形态评价表,可作为今后花样游泳运动员身体形态选材的参考依据。

色彩对运动能力的影响

针对情绪色彩、生理色彩对运动能力的影响进行综合分析,阐述通过正确巧妙地应用色彩能有效地调节运动员的情绪,减少疲劳,提高运动能力。

运动损伤的心理康复

运动损伤是体育运动中所固有的。如何正确对待和处理运动损伤,尤其是对发生运动损伤的运动员进行身心两方面的健康恢复,越来越受到广大运动医学专家和教练员的重视。当前在运动损伤的治疗中,现代医学的发展已使许多受伤运动员的身体康复时间大为缩短,但其心理康复却远远落后,结果导致部分运动员对康复和重返赛场失去兴趣,甚至严重者,个别运动员由此而结束其运动生涯。就此而言,加强受伤运动员的心理康复治疗,对于帮助他们掌握心理恢复技巧,使其尽快恢复训练与比赛,具有重要的现实意义。

举重运动损伤及预防

调查分析举重运动创伤的多发部位和预防办法 ;结果发现挺举项目损伤多发部位是腰部 ,肘关节 ,肩关节和膝关节 (占 77 5 % ) ;抓举项目损伤多发部位是腰部、肩关节、腕关节和膝关节 (占 70 9% )。建议做足充分准备运动 ,加强相关肌肉、软组织的锻炼 ;易伤部位使用保护支持带有效地减少运动损伤。

健身运动对中老年妇女骨矿含量的影响

对参加慢跑、舞蹈健身和非运动的中老年妇女进行了桡、尺骨矿物含量、骨密度及血钙、碱性磷酸酶生化指标的测定。结果为：运动组桡、尺骨矿物含量及骨密度比非运动组明显升高，舞蹈健身组桡、尺骨矿物含量明显高于慢跑组。血清硷性磷酸酶运动组高于非运动组、舞蹈健身组高于慢跑组，但无显著性差异。结果表明：健身运动对维持骨骼的完整性极为有利，对骨矿含量的影响，舞蹈健身项目优于慢跑运动。

运动疗法对2型糖尿病患者血液生化指标的影响

目的观察2型糖尿病患者辅以合理的运动治疗后,其血液某些生化指标的变化,探讨运动干预对2型糖尿病疗效的影响。方法将已被确诊的45例2型糖尿病患者随机分成实验组和对照组,在同等条件下,对实验组的患者辅以为期1年的内养功、医疗体操、步行、按摩为主的运动处方治疗。结果实验组患者的体脂百分比下降、腰臀比减小、脂肪肝改善、血压下降;糖化血红蛋白以及血脂等指标在实验前后有明显的改变,实验组实验前后、实验组与对照组实验后比较的差别具有显著性意义或非常显著性意义。结论系统、长期参加运动锻炼,可改善机体的糖代谢,减肥、降脂、降压,增强机体的代谢水平,有效防治糖尿病的并发症。

骨质疏松症的运动疗法干预

骨质疏松症是一种以低骨质和骨组织的细微结构损伤为特征的系统性骨骼疾病,好发于35岁以后的人群,尤以妇女的发病率为高。其严重的危害是引发身体不同部位的骨折而直接或间接导致死亡,如椎骨骨折造成脊柱变形影响神经系统,髋骨骨折引起肺脂肪栓塞等等危及生命。

运动对心脏内分泌功能的影响

本文对从事小长跑项目的男运动员(运动组)和未经过任何专项训练的男青年(对照组)各12名,进行了中等强度的急性动力性负荷实验,并于实验前后测试血浆心钠索,结果发现:运动后运动组和对照组对象的平均血浆心钠素水平均明显高于运动前(P<0.05,P<0.01);运动前后对照组对象的平均血浆心钠素量也分别明显高于运动组(P<0.05,P<0.01)

运动训练对心血管功能和肺通气功能的影响

从四方面论述了急、慢性运动对机体心血管功能和肺通气功能的影响 ,并对研究心肺功能变化的仪器、方法及存在问题作了系统的分析。

距小腿关节运动损伤的常见因素

距小腿关节是人体中比较复杂和重要的关节,发生损伤的几率很高。对于距小腿关节损伤,虽然多数人通过治疗可以康复,但仍有20%左右的患者将转为慢性损伤或伤残。有鉴于此,探讨距小腿关节损伤的机制、找出距小腿关节损伤的原因及掌握预防的措施,是体育教学、运动训练和大众体育活动中迫切需要解决的问题。

我国优秀蹼泳运动员踝关节运动幅度测试的研究

对我国３３名优秀蹼泳运动员踝关节的运动幅度作了测试，结果表明：男女运动员 背屈有显著差异，蹠屈有非常显著差异。泳运动员的背屈与其它项目运动员相近，但蹼泳运动 员的屈比其它项目运动员的要大。

广东省少儿游泳运动员身体形态的研究

通过对广东省体校9—13岁游泳运动员的身体形态进行了测量和统计处理,结果表明:我省儿少游泳运动员的身体形态的特点是:体型匀称呈桶形,身材较高,坐高较长,体重较大;上肢较长,下肢较短,胸围、腰围、上臂围和大腿围较大;体脂百分比大,去脂体重较小,男子体型多数趋向“外一中层”型,女子体型为“中一内层”型。上述结果可作为游泳运动员的选材与训练时参考。

广东省男女篮球队运动员主要关节运动幅度的研究

根据一九八三年六月五日在上海举行的全国体院运动解剖学科研会议上讨论决定,于1983—1984年,全国十三所体育学院按统一要求分别测试其所在的省市优秀男女篮球运动员主要关节运动幅度,共同探讨我国优秀男女篮球运动员主要关节运动幅度的基本情况。为今后运动选材、运动训练和有关关节疾患的防治提供理论依据和研究方法。现将我院运动解剖组承担测试广东男女篮球运动员主要关节运动幅度的结果与分析,讨论几点看法报告如下:

健身跑对城市长住老年人脂蛋白代谢的影响

通过对部分城市长住老年女性参加健身跑运动的实验研究,探讨健身跑对脂蛋白代谢的影响。结果表明:长期坚持健身跑对血清脂蛋白代谢可产生良好影响,血清HDL-ch水平提高、LDL-ch水平下降,体脂百分比下降,心肺功能增强。提示健身跑运动对促进老年人的脂蛋白代谢、改善身体机能状态、预防肥胖及由肥胖所引起的相关疾病有积极的意义。

应激与免疫

对应激与免疫研究领域的新进展及存在问题作了系统的综述与分析,结果发现:应激与免疫的研究现状已从细胞水平进入到分子水平。适度的应激可引起机体免疫功能增强;过强、持久的应激可引起机体免疫功能受损,使机体对细菌、病毒甚至恶性肿瘤的抵抗力下降。如何减少对机体有害的应激的发生,以及如何使受损的免疫功能恢复,是今后研究的重点。

力量练习对Ⅱ型糖尿病的干预研究述评

根据Ⅱ型糖尿病发病机理,评析力量练习对Ⅱ糖尿病机能代谢的影响。力量练习能增强血管壁的血液循环和弹性以降低胰岛素原与胰岛素比值;刺激肌细胞增加起始脉冲频率,减少体脂百分比;增加肌肉数量和质量,提高静止状态下的代谢率,有效改善和抑制Ⅱ型糖尿病。力量练习对抑制胰岛素原代谢、改善体成份、提高基础代谢的效果明显,是预防和干预Ⅱ型糖尿病的重要方法。

动静力因素对前臂骨结构变化的影响

对举重（静力组）、中长跑（动力组）和不从事任何专项运动（对照组）各24名男青年的前臂骨进行了观察测定，并对三组青年的前臂桡、尺骨骨皮质、骨髓腔、骨矿含量和骨密度等进行了统计分析。结果表明：桡、尺骨骨皮质厚度，是静力组大于动力组和对照组，具有显著性差异，而动力组略高于对照组，但无显著性差异；骨髓腔径未见随骨皮质增厚而缩小；其桡、尺骨骨矿物含量和骨密度在三组之间存在着显著性差异，即静力组＞动力组＞对照组。

心房肌细胞的特殊颗粒形态和机能的研究

简要综述了心房肌细胞的特殊颗粒形态学特征、分布与其它细胞器的关系，特殊颗粒的组织化学、心房肽类物质的提纯和作用以及运动对心钠素影响等问题，从而对心脏在循环系统中的作用带来某些新的认识，对于心脏功能传统概念将会带来某些修正和补充。