“针刀三部曲”治疗膝关节骨性关节炎68例

目的:阐述在生物力学原理指导下针刀治疗膝关节骨关节炎的思路与方法,并进行临床疗效观察。方法:对68例膝关节骨性关节炎患者采用"三步针刀法"解除腰部臀部肌肉张力,松解膝关节周围软组织的粘连以恢复膝关节功能。结果:有效率达97.06%,治疗前后膝关节综合功能评测差异显著(P<0.01)。结论:针刀三步疗法治疗膝骨关节炎疗效显著,安全可靠,是值得推荐的理想方法。

镜中我——运用积极心理技术成长自我心灵

个体的一生有四面镜子:自我、重要他人、教师和所处的团体。跟这些镜子相处,会让自己看到自己成长中的盲区,正视盲区,才能获得进步。"镜中我"积极心理技术利用镜子这一载体,对自我进行反思和自省,通过对照24种积极心理品质,对日常生活中的事件进行消化和沉淀。古人云"吾日三省吾身",这是君子之道的修悟方式,也是当今个体通向幸福之路的可行法则。

生命是条线——运用积极心理技术澄清人生目标

个体对过去经验中的消极体验,如果没有加以处理就可能会导致对当下的悲观和对未来的迷茫。"生命线"积极心理技术是一个检测,通过回顾过去、理清当下、展望未来,帮助个体澄清过去、现在和未来的人事物对自己的意义和影响。通过此技术可以检视个体现在的状态是否活在过去,体验、觉察自我消极模式的来源,并通过积极处理和干预,将过去的负性事件进行正向转化,重新赋予人生意义,明确未来方向,增强积极向上的动力。

生命中的“贵人”—运用积极心理技术转化成长中的创伤

在个体的成长过程中,难免会有一些挫折经历,而这些挫折经历大多伴随着一些具体人物对个体的心理发展产生的负面影响,他们在某种程度上是个体生命中的重要客体。"生命中的‘贵人’"积极心理技术,就是运用表达性艺术治疗中"呈现、表达、转换、升华"的科学流程,带领个体在具体的技术操作过程中,转换成长中负性生活事件中的重要他人对自己产生的负面影响,从而缓和情绪上的冲突,促进自我认识、自我领悟和自我成长,进一步提升个体生命的幸福感。

传递正能量 做幸福教师

教师压力在今天已不再是新鲜话题了，人民网的一项调查显示，近六成的受访教师表示压力大，其中43．8％表示“压力较大”，13．1％表示“压力非常大”，46．5％的受访教师表示，工作是其主要压力来源。教育改革、个别教师行为不端导致公众对教师群体的怀疑、经济社会对教师的尊重度下降……这些因素都影响着教师的精神状态。