关于高校足球训练教学创新的探讨

高校学生作为即将走向工作岗位的高素质群体,其不仅需要具有扎实的专业基础,同时还要具有良好的精神面貌与思想素质。因此新时期的高校体育课程不再仅仅只是强调增强学生的身体素质,同时还需要借助体育精神来培养学生的合作精神与竞争意识,如此才能够促使学生为了获得更高的成就与发展。而足球运动作为学生最喜爱的运动项目,不但能够使学生获得充分的运动,同时还能够使学生形成良好的集体意识,因此本文对高校足球创新训练方法展开了研究。

高校足球运动员体能训练

现阶段,随着教育改革的不断深入,高校开展足球运动已经成为我国各级政府大力支持的重要内容。在新课标教学的要求下,高校越来越重视学生德智体美劳的全面发展,其中体育课尤为重要,体育锻炼不仅能提高学生的身体素质,更能培养学生吃苦耐劳、坚韧不拔的拼搏精神。因此为提高体育教学质量高校应开展足球运动员体能训练,充分发挥足球运动员的综合运动素养,提高学生的身体素质,让学生真正融入体育活动教学中,以提高学生运动水平,增强学生身体的素质,促进学生完成足球运动员体能训练,培养学生成为一名合格的足球运动员。

搏能胶囊提高运动能力和改善疲劳的机制研究

目的探讨博能胶囊提高运动能力和改善运动性疲劳的作用机理。方法通过男子足球运动员在训练-竞赛-赛后恢复三个阶段服用搏能胶囊保健食品后,进行与运动能力相关的血红蛋白(Hb)、血睪酮(T)、肌酸激酶(CK)和尿素氮(BUN)的水平测试,观察博能胶囊改善运动性疲劳的作用机理。结果摶能产品能够提高运动后血红蛋白(Hb)、血睪酮(T)、肌酸激酶(CK),和尿素氮(BUN)的水平从而达到提升运动能力和改善运动性疲劳的作用。结论搏能产品具有增強运动员体能,提高运动能力,缓解体力疲劳和減少运动损伤的显著功效。

我国青少年足球训练理念相关问题研究

近四十年来,随着国家经济的跨越式发展,我国大部分体育项目也有了长足的进步和巨大的成就,相反中国足球水平却一直停滞不前。国人逐渐意识到,近年来中国足球整体水平落后的原因在于青少年足球训练的认知、理念与现代足球青训理念的发展要求出现了偏差。只有结合现代足球的发展状况和青少年身心发育规律,总结并解决当前我国青少年足球训练理念所存在的问题,才能达到提升训练效率和整体足球水平的目的。文章对相关文献进行了查阅分析,通过对专家的访谈,并结合笔者近年来一线青训工作的经历,透过当前青少年足球训练中出现的若干现象,从社会学、教育学角度提出当前我国青少年足球训练现象背后存在的问题并对其进行分析,旨在对我国青少年足球训练理念提出建设性意见。