基于GT3X的儿童青少年身体活动研究综述

有研究表明,全球儿童青少年身体活动(Physical Activity,PA)水平普遍低于WHO推荐标准。本文通过对GT3X应用于国内外儿童青少年的临床疾病、身心健康、学校教育、日常生活四个方面的身体活动相关研究进行梳理,旨在总结提高儿童青少年身体活动水平的益处,为学龄儿童青少年的父母和学校提出建议,并为未来应用GT3X研究儿童青少年身体活动提供思路。研究结果:①GT3X广泛应用于儿童青少年各类临床疾病治疗与恢复、维持身心健康、改善学校教育环境、提高日常生活质量评估等方面的研究,其应用前景广阔。②儿童青少年PA水平普遍低于WHO推荐标准,儿童青少年PA尤其是MVPA的增加,能有效改善学龄儿童青少年疾病治疗和康复、肥胖、心肺适能、心血管功能、心理健康、骨健康、脑认知和执行功能、学业成绩等。③要想增加儿童青少年MVPA时间,首先父母要多带动他们一起参与体育活动,支持他们结交爱运动的朋友,减少屏幕使用时间,保证良好的睡眠;其次学校需要增加体育课数量并多样化开展体育课,在温度适宜的季节多开展户外活动,同时增加多样化的运动设施。