新常态下瑜伽干预对高职肥胖大学生体质健康水平影响的研究

本文探讨新常态下瑜伽干预对高职肥胖大学生体质健康水平的影响,为改善肥胖大学生体质健康管理提供理论参考。本文选取广州工程技术职业学院大一大二的单纯性肥胖大学生80人(男40人,女40人)为实验受试者(BMI≥28),采用随机数字表法进行分配为实验组(瑜伽干预)和对照组(不进行任何干预,保持原有活动),测试干预实验前和实验后身体形态、身体机能和身体素质各指标。通过实验后与实验前相比,实验组体重和BMI明显降低(P<0.05),且低于对照组(P<0.05),腰围非常显著低于对照组(P<0.01);实验后与实验前相比,实验组肺活量、1000m和800m有非常显著性差异(P<0.01),且与对照组有显著性差异(P<0.05);实验后与实验前相比,实验组身体素质坐位体前屈、立定跳远和女生的1min仰卧起坐均有显著性差异(P<0.01),且高于对照组(P<0.05)。因此,新常态下,通过进行为期16周瑜伽干预,可有效促进高职肥胖大学生的体质健康水平提升。

新常态下瑜伽干预对高职肥胖大学生心理健康影响的研究

探讨新常态下瑜伽干预对高职肥胖大学生心理健康影响,为新常态下预防大学生心理健康问题提供良好的运动方案。方法:采用文献资料法、调查法、实验法和统计法等,选取广州工程技术职业学院大一大二的单纯性肥胖大学生 80 人(男 40,女 40)为实验对象(BMI ≥ 28),且均无瑜伽学习经历和自愿参加本项目实验研究。使用随机数字表法进行分配为 2 组,一组为实验组(瑜伽干预组),人数 40 人(男 20,女 20),实验组接受每周 1 次的哈他瑜伽训练,每次训练时长为 90min,持续 16 周。另一组为对照组,人数40 人(男 20,女 20),对照组要求不进行任何干预,维持原有的活动方式。通过 16 周瑜伽干预后,采用症状自评量表(SCL - 90)和体育锻炼感觉量表(EFI)来对受试者测试实验前后心理健康各项指标。结果:(1)与实验前相比,实验组的抑郁、焦虑、精神病性和其他(饮食睡眠)四项指标均显著降低(P < 0.01),且四项指标显著低于对照组(P < 0.05 或 P < 0.01)。(2)与实验前相比,实验组的精神振作感和积极参与感有显著性提高(P < 0.01)。结论:新常态下,经过 16 周的瑜伽干预,能够有效提升肥胖大学生的心理健康水平。

中小微企业发展金融服务长效机制研究

中小微企业作为国民经济的重要组成部分在提高就业、促进社会稳定和经济稳步增长有着十分重要的作用。疫情防控常态化背景下如何降低中小微企业运营成本,加快经济恢复性增长成为当前经济发展中急需解决的问题。本文结合我国金融服务中小微企业发展现状,找出金融服务中小微企业发展中存在的问题,探索构建我国中小微企业发展金融服务长效机制路径。

广州市学龄前儿童体质状况及生命早期影响因素分析

目的了解广州市3~6岁学龄前儿童的体质健康状况,分析其生命早期影响因素,为提升学龄前儿童体质健康水平提供参考依据。方法整群随机抽取广州市1580名3~6岁学龄前儿童进行《国民体质测定标准手册(幼儿部分)》测试和问卷调查。结果学龄前儿童体质及格率为87.2%,优良率为30.8%。随着年龄的增长,男、女童体质优良率呈上升趋势。男、女童身体形态指标(男童皮褶厚度除外)各年龄段间差异均有统计学意义(P值均<0.01)。超重肥胖率为14.7%,且男童(17.2%)高于女童(12.0%)。超重肥胖者和非超重肥胖者不同体质评级差异均有统计学意义(χ^(2)值分别为4.84,3.96,5.73,4.85,P值均<0.05)。Logistic回归分析显示,早产与学龄前儿童体质优良率呈负相关(OR=0.81,P<0.05);出生体重大于胎龄儿与学龄前儿童体质优良率呈正相关(OR=1.37,P<0.05)。结论广州市3~6岁学龄前儿童整体体质健康水平较差,体质优良率与生命早期分娩孕周、出生体重等因素相关。