关于体校足球教学及训练的思考

新一轮体育课课程改革给体校教学带来了更多的生机,同时也带来了许多深刻的变化,在体育教学中,足球教学已经和过去传统的足球教学出现区别了。教学内容在改变,学生上课情况也在变化,这对新课程实行改革后的足球教学及训练提出了新的要求。笔者在分析了目前体校足球教学存在的问题的基础上,探讨了改进足球教学的有效措施。

高中排球教学中对二传手的培养与训练研究

二传手在排球运动比赛中有着重要的作用,他是转守为攻的关键点,他在传接球之后为本方主攻手的攻球提供重要的条件。因此,在进行排球教学中,要加强对排球中二传手的训练和培养。虽然排球技术是重点,心理素质也同等重要,以提高二传手的整体运动素质。本文主要分析了高中排球运动中对二传手的培养和训练,据此提出相应的训练策略,以期为高中排球运动中二传手综合素质的提高提供借鉴和帮助。

对新时期足球战术训练方法的探讨

随着社会的不断发展,人们对提高足球运动员身体素质和技术水平有了较深入和系统的了解,这促使足球运动的不断发展和提高,但是由于足球运动本身有一定的集体对抗性、复杂多变性以及随机性等特点,这使得人们对足球的战术研究还有很大的空间。为了更加全面的了解并有效地控制战术,做好相关方面的研究,对于促进足球运动的发展十分有必要。本文提出了一些新时期足球战术训练的方法。

对青少年女子体操运动员耐力素质训练的探究

耐力素质在体操项目中是不可缺少的重要组成部分之一。每个项目的难度动作发展趋势的好坏,关键点就在于耐力素质应如何去练,怎样的耐力素质方式对每个项目来说具有针对性、结合性。本文主要是针对9～17岁年龄阶段的青少年女子体操运动员的耐力素质进行探讨。

浅谈击剑的基层训练与管理

该我国的竞技体育事业,基层的训练一般指的是区体校或学校体育的训练。基层训练担负着选材,为上一级输送好苗子,培养优秀体育人才的任务,基层教练在竞技体育体系中起着重要的基础保障作用。该文是笔者在基层,区体校任教的一些经验与心得,从选材、训练到设计好训练课方法和手段,结合队员文化学习,队伍的管理和输送几方面。简单介绍了击剑苗子选材的方法,击剑课训练的内容,素质训练和技术训练的相互结合,根据少年儿童的生理和心理特点的训练原则来安排训练。关心队员的文化学习以及重视队员的输送培养。该文以文献资料法、访谈法以及笔者的执教心得作简要概述。

谈男子体操启蒙阶段控手倒立的训练

男子体操运动在我国是具有优势的竞技体育项目，也是奥运战略的重要内容，随着训练方法的不断创新，体操竞争日益激烈，要想成为体操强国而立足不败之地则必须有扎实的功底、高水平的技术，良好的心理素质等，而这些都是从启蒙训练开始的，启蒙训练有利于体操后备力量的培训，而控手倒立是男子体操的基础，也是许多高难度姿态的“灵魂”，它的重要性越来越受到教练员的重视，因此启蒙阶段加强控手倒立的训练对男子运动员的体操生涯起着极其重要的作用，加上教练员的科学训练，无疑男子体操将取得事半功倍的效果。本文结合体操教练员的训练方向，主要讲述男子体操启蒙阶段控手倒立的训练。

优秀跳远运动员力量训练理论与方法的发展趋势

运用文献资料法、逻辑分析法对优先跳远运动员力量训练理论与方法的发展趋势进行分析探讨。结果显示:(1)专项力量是跳远运动员力量训练的核心;(2)跳远运动员力量训练中,应重视神经支配能力的训练和快速力量、爆发力及反应力量训练;(3)力量训练应与跳远技术相结合,提高"力量—技术"转换的速度和效益。