游泳呼吸训练装置

换气是影响绝大多数游泳初学者的重要障碍,呼吸协调不当,初学者就可能饱受呛水之苦,有时甚至有窒息的危险。而目前市场上没有专门针对游泳初学者的呼吸训练装置,游泳初学者只能在浅水区,深吸一口气,然后把脸埋在水下,慢慢从鼻子将气呼出,直到一口气用完再浮出水面,重复上述动作来进行呼吸训练。这种呼吸训练进展缓慢,学习效率低,初学者很难直观地体会闭气和呼气的幅度、时间和频率。

带拉链的袜子

现有的普通袜子一般都呈筒状，在使用过程中存在以下问题：一是对小孩、老人和脚部受伤或肿胀的病人而言，袜口显得狭小，穿脱费劲，甚至穿不进去，尤其是病人换药时来回穿脱袜子，会加重脚部的不适。

游泳呼吸训练装置

换气是影响绝大多数游泳初学者的重要障碍，呼吸协调不当，初学者就可能饱受呛水之苦，有时甚至有窒息的危险。而目前市场上没有专门针对游泳初学者的呼吸训练装置，游泳初学者只能在浅水区，深吸一口气，然后把脸埋在水下，慢慢地通过鼻子将气呼出。

我的课堂观察分析——浅析课程改革中“教”与“学”的转变

课程改革在全国各地已经开展了很多年,要改革首先要转变教师的教育观念,要改变教师的教学方式和学生的学习方式。这些是我国课程改革的重要内容之一。那么在课堂中教师怎样改变自己的教与学生的学的关系?这也是所有教师最为关注的问题。笔者从本校的课堂教学现状入手,分析了我校教师如何"教"及"学生"如何"学",并提出自己的一些见解。