浅谈广西巴马壮瑶族百岁老人的养生与和谐

主要论述广西巴马县壮瑶族百岁老人养生与和谐的关系,即和谐对养生的重要。从天人相应,顺应自然之和谐;乐天之命,和睦融洽之和谐;良好习俗,心神怡养之和谐;粗茶淡饭,饮食合理之和谐;终生劳作,以"动"济"静"之和谐等5个方面对巴马壮瑶族百岁老人的养生与和谐进行解读,对于构建和谐环境,防病健身,延年益寿,提高人类健康水平有着重要的意义。

浅谈壮族古代文化与壮族养生防病理念

壮族古代称百越、骆越，有着悠久的历史和灿烂的文化。壮族古代文化的代表骆越文化，对中华民族文明产生深刻的影响。骆越文化中的稻作文化、青铜文化、干栏文化、崖画文化、龙母文化、药市挂药习俗文化等，对壮族的文明和发展，以及养生防病理念的形成起着重大的作用。