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短跑运动员跳远助跑起跳教学方法的研究 被引量:4
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作者 温庆园 《体育科技》 1999年第1期31-32,共2页
在短跑运动员副项跳远教学与训练初期,解决运动员助跑起跳的不稳定、助跑与起跳的衔接不紧密现象,并采用建立加速节奏的办法,将短跑加速跑的动作结合起来,以期望能使跳远教学与训练更加符合短跑运动员参加副项比赛的要求。通过对2... 在短跑运动员副项跳远教学与训练初期,解决运动员助跑起跳的不稳定、助跑与起跳的衔接不紧密现象,并采用建立加速节奏的办法,将短跑加速跑的动作结合起来,以期望能使跳远教学与训练更加符合短跑运动员参加副项比赛的要求。通过对20 名女子短跑运动员试验,表明短程快速助跑起跳有利于运动员掌握助跑与起跳的衔接技术,有利于运动员掌握助跑节奏和完成空中动作,提高跳远成绩。 展开更多
关键词 短程快速助跑 节奏 衔接 起跳 教学
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少年跳水运动员的基础训练 被引量:4
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作者 黄敬达 《体育科技》 1999年第1期127-129,共3页
抓好少年运动员的基础训练,是早出人才、快出人才、提高出才率、发展我国跳水事业攀登世界跳水高峰的重要环节。
关键词 跳水 素质 基础训练
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浅谈儿童游泳大周期训练负荷的合理安排 被引量:2
3
作者 谭安娜 《体育科技》 1999年第1期69-73,共5页
对业余训练中如何根据训练对象的具体情况来合理安排训练负荷,进行初步的探讨和实验。通过一个周期的训练实验说明,只要依照训练的周期规律去安排负荷,可以做到边打基础边提高。
关键词 训练负荷 训练 周期节律
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对少年短跑运动员加强技术训练的探讨 被引量:2
4
作者 温庆园 《体育科技》 2000年第3期38-40,共3页
少年短跑运动员在基础训练阶段 ,着重加强技术训练 ,使他们从小就培养正确的短跑技术 ,建立正确技术的动力定型 ,可为今后的高水平发展打下坚实基础。
关键词 少年 短跑 技术训练 教学训练 动力定型
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