中学体育教学拓展训练的融入与实践探讨

身体是我们进行工作和学习的基础,良好的身体条件可以提高学生的精神气质,改善学生的记忆力。我国一直非常重视学生的身体素质,在新的时代背景下,更加需要我们重视体育教育。本文以中学的体育教育为切入点,探讨在中学的体育教育中如何引入拓展训练,一方面可以提高中学生的身体素质,另一方面也可以促进我国体育事业的发展。本文首先介绍了什么是扩展训练,然后分析了如何实践中实行拓展训练,以达到良好的实施效果。