大学生体育心理素质特点及引导策略

随着时代的发展,大学生的心理也随之发生了变化。在现代的发展过程中,科学技术的提升,高科技产品的出现,提升了学生接收信息的频率及能力,同时为学生带来了许多便捷,因此,其心理的变化历程存在许多差异。然而在大学生活中,学生之间由于各方面的差异存在较大的心理素质变化。就大学生而言,其处于不同的环节,心理素质的变化也不相同。如今在大学校园中个性化学生的数量逐渐增加,所以传统的教育模式已经满足不了现代学生的要求,想要提高教育水平,应对大学生心理素质的特点进行分析,改变当前的教育方式。本文围绕大学生体育心理素质的特点及引导策略进行分析,以此为大学体育能够更好的融合学生的心理状态奠定良好的基础。

篮球运动对大学生身心健康的调节作用

随着社会网络信息化的快速发展,高压不仅表现在已经就业的人群,也危及到在校的高校大学生。当前高校正处在网络教学及学生自主学习的知识大融合时代,高校学生面临着严峻的就业与课业压力,同时学生与网络接触较多,造成学生的身体与心理健康的问题越来越多。多方调查研究运动对大学生的身体与心理问题有着较好的调节作用,篮球运动是一项需要多人参与配合的同场对抗项目需要多人的配合,本文通过篮球运动对大学生身体健康与心理健康的影响进行研究,揭示篮球运动对大学生身心健康的好处。

电子竞技原声对选手专注度的影响分析——一项EEG研究

目的:本实验通过观察脑电(EEG:electroencephalographic)Alpha节律﹑Beta节律和Theta节律的功率变化,探究电子竞技中背景音效与电子竞技操作用户大脑额叶前中区涉及注意力区域的脑活动变化关系。方法:10名csgo用户参与了本次实验,他们分别在有背景音效和无声音条件下进行了90秒的操作任务,同时使用Biopac MP150同步纪录实验期间的大脑活动情况。结果:在两种情况下进行的操作结果显示Alpha功率两种情况下无显著差异﹑Btea功率在原声音效任务中显著高于无声音任务﹑Theta功率原声音效任务中也显著高于无声音任务。结论:原声音效情况下进行电子竞技操作时额中线区域的Beta和Theta功率证实了原声条件下用户注意力更加集中,说明原声音效确实能给用户带来良好的体验,对大脑活动有积极的影响。

心理疏导并健身锻炼治疗中老年抑郁症的效果

由于年龄的增长,人的身体素质、行动力、记忆力等都会呈直线下降的趋势,中老年群体似乎更容易出现抑郁的症状。针对中老年抑郁症患者,"心理疏导+健身锻炼"是当下应用较为广泛的一种治疗手段。对此,本文以中老年抑郁症为研究对象,简单分析中老年群体患上抑郁症的主要因素,阐述"心理疏导+健身锻炼"治疗手段等相关内容,重点探究该如何发挥出"心理疏导+健身锻炼"治疗手段的真正作用,希望本文能够进一步的促进我国中老年抑郁症治疗领域的发展进程。

自我谈话在运动心理学中的研究进展

在运动心理学中,自我谈话是其至关重要的一个组成内容。进行自我谈话在一定程度上能有利于提升运动员的运动成绩,对于运动员以及教练良好关系的构建也有积极的作用。自我谈话在运动员以及教练队伍中得到了一定的认可自我谈话的应用对运动的表现可用四个层面进行评释:自我谈话结构、行为因素、情景因素、个人因素。通过相应的理论,引导教练以及运动员进行科学、正确的自我谈话,进而促进运动表现的提升。