手工编织对大学生抑郁情绪的影响研究

为探讨手工编织对大学生抑郁情绪所产生的影响,以江苏建筑职业技术学院的92名大学生作为研究对象,随机将其均分为实验组和对照组,实验组进行为期15周的手工编织课程培训,每周一次,每次课程持续时长1.5小时,对照组不做干预。在实验前后,分别采用自我幸福感调研问卷、自我效能感调查问卷和SDS量表测试不同组别的自我幸福感、自我效能感和抑郁情绪。结果为:干预后实验组自我幸福感和自我效能感评分显著高于干预前,干预后实验组自我幸福感和自我效能感评分显著高于对照组。干预后实验组SDS评分显著低于干预前,干预后实验组SDS评分显著低于对照组。这表明手工编织能够显著提升自我幸福感,增强自我效能感,缓解大学生抑郁情绪。

手工疗法与大学生心理健康教育的耦合路径探索

处于时代变迁浪潮中的大学生在心理健康方面面临着巨大的挑战,大学生心理健康教育又存在着教学内容陈旧、教学形式单一、师资力量匮乏和意识观念落后等问题,已然不能满足当代大学生心理健康发展的需求。手工编织疗法可以激发手脑功能的发展,推动自我意识的觉醒,促进情绪状态的调节,因此,可以将其运用到大学生心理健康教育课堂、咨询和个案辅导中。高校在实施手工编织疗法实践过程中应该注意培养一支专业的师资队伍,构建学生兴趣社群,形成积极心理品质,并与其他课程形成教育合力。