气虚便秘巧补气

便秘,既可作为单独病症出现,也常见于其他疾病的并发症。便秘在中医学中有虚秘、实秘、气秘、冷秘和热秘等之分。临床观察发现,老年习惯性便秘者属气虚(脾气虚)者较多,使用一般清热泻下药难以获效,如果选用补脾益气方药可以收到较好效果。

痛风,服百合车前汤

3年前我急性痛风发作，足掌关节及拇趾红肿疼痛，无法平踏，行走穿鞋都疼痛。后来，一位朋友向我介绍一偏方：百合30克，车前草60克，加水煎煮后取药汁600毫升，每日1剂，分3次服完。我连服3剂后，疼痛减轻，服7剂后，疼痛、红肿消失。后来我痛风发作2次，服用本方仍有效。

玉米须煎服止化疗呕吐

我患肿瘤两年,使用化疗药物后常有呕吐、恶心症状,胃口也差,还出现小便短少现象。听人介绍“玉米须煎服”能利小便。我连用几天,小便果然通畅了,呕吐减轻,进食也增加了。

自制小方缓解慢性咽炎

10年前的夏天,由于大量喝啤酒吃辣椒,我的慢性咽炎犯了,整天咳嗽不断。一位中医朋友给了我一个药方:白芥子30克,细辛12克,共研细末,用红霉素软膏调匀,将中药泥贴敷于双侧足三里,双侧定喘穴和胸前的膻中穴上,再用关节止痛膏贴住,1小时后感到相应部位发烫发热即可揭下,每天1次。第一天我觉得贴敷的穴位有些烫,第二天贴敷后不久就觉得嗓子舒服多了,当天晚上咳嗽少了,睡了个安稳觉。

着凉腹痛,豆豉生姜敷肚脐

我儿子今年4岁,晚上睡觉总是不盖被子,一到夏天经常肚子疼,还喜欢吃冰激凌、冰镇西瓜等。老人给打听了一个方子：淡豆豉、生姜、白葱,都切细,盐半碗,放在一起炒热,以手巾包好敷在肚上。我给他试过了,还真是有效。江苏魏女士点评：腹部受风着凉或过食冷饮,容易刺激胃肠道蠕动异常（影响消化功能）而发生腹痛。着凉腹痛的主要表现是：阵发性腹痛或腹泻、面青、吞酸、怕冷,得热时疼痛可缓解。中医治疗寒性腹痛,强调温阳散滞、祛寒止痛。

吹空调着凉,喝姜糖水

天气开始热了,但是办公室里却因为开空调而温度骤降,前些天因为受寒,流清鼻涕,浑身酸痛,同事推荐了一个小方：先将鸡蛋煎至八成熟,然后放入生姜末和红糖,加适量水煮开、收汁即可.另外,还可以用姜糖水煮鸡蛋.

玉竹白蜜养颜美容

朋友向我介绍了一个延缓皮肤衰老的偏方：玉竹1千克磨成粗粉末，加水煎煮3次后弃渣取汁浓缩，加白蜜250克调成膏状装瓶。每日早晚空腹服30克，开水冲服。我试服了一段时间，感觉有些效果。此方养颜的道理何在？可以长期服用吗？

青蒿外洗治脓疮

最近手臂、下肢长了几块脓疮，痒痛难忍，有人推荐了一个偏方：取黄花蒿鲜品150克，加水煎取药液800～1000毫升，药液趁热加白矾10克，药液凉后，用消毒药棉签或纱布，蘸液外洗疮面。每日早晚各1次，连用3天，1日1剂。不知道此方是否可行。

苍耳子泡酒治扁平疣

我曾患扁平疣2年，内服外用药用了不少，但效果不理想。后听人介绍一方，我连用20天后，扁平疣竞完全治愈了。具体如下：取苍耳子10克，加入50毫升75％酒精或高度白酒中浸泡7～10日，去渣取液备用。取柴胡注射液20毫升。每日用棉球蘸药液交替涂搽患处，各搽3～4次。

樟树皮缓解胃痛

记得小时候，母亲生气后饭也不想吃，老说胃胀胃病，后来一位朋友向她介绍了一个方子：樟树皮（内层黄皮）30克，焙干切碎，木香5克，煎水半碗温服，日服1～2次。请教专家解答此方机理。

桑葚泡酒治贫血

我有贫血,友人推荐我用桑葚治疗,具体方法是：取新鲜熟透的桑葚500克、米酒（糯米酿制）1000毫升,将桑葚在米酒中浸泡1个月,每日饮2次,每次10毫升。连续喝了3个月,感觉症状缓解了许多。江西省王先生点评：贫血属中医血虚或气血不足范畴,滋阴养血类药物或食疗有助改善其症状。中医认为,桑葚有滋肝益肾、滋阴养血、生津止渴、润肠通便等功效。其营养价值极高,除含氨基酸、维生素等营养成分,还富含矿物质,其中铁含量较高。

吴茱萸外敷缓解颈椎病

颈椎病是上班族的常见病,可归于中医“痹证”“眩晕”“项强”等范畴,发病多与肝肾亏虚,风寒湿三气杂至,导致气滞血淤有关.治疗上应以祛风除湿、益气活血、通络止痛等为主.

黄芪降更年期高血压

女性更年期时,常情绪不稳、睡眠差、烦躁不安,引发血压波动。患者常伴有头痛头晕、目眩耳鸣、四肢麻木、疲乏失眠、记忆力减退等症状。中医认为,更年期高血压属肝肾阴虚、肝阳上亢或气血两虚者居多,病证表现多虚实夹杂,治疗以滋补肝肾、调补气血为主。在此推荐一个缓解更年期高血压的方子：黄芪、生地各30克,桑叶、乌药各6克,菊花、生白芍各10克,夏枯草、丹皮各9克,当归12克,沉香3克,用水煎服。

黄芪降更年期高血压

女性更年期时，常情绪不稳、睡眠差、烦躁不安，引发血压波动，常伴有头痛、头晕、目眩耳鸣、四肢麻木、疲乏失眠、记忆力减退等症状。中医认为，更年期高血压属肝肾阴虚、肝阳上亢或气血两虚者居多，

舌头灼痛用黄芪党参

我今年48岁,近一年有更年期症状,舌头老感到像被烫了一样,疼得厉害,严重影响生活.朋友给我推荐一个药方：黄芪、紫苏叶、大枣、神曲、枳壳、白术、炒麦芽各15克,党参、桂枝、白芍、干姜、炙甘草、制附片、茯苓、砂仁各10克,葛根20克,连翘、藿香、柴胡、槟榔各9克.水煎后分3次服用,每日1剂,共服30剂.

瓦楞子甘草治胃溃疡

胃溃疡属中医“胃脘痛”“吞酸”范畴,其表现主要有上腹部不适（或隐痛）、嗳气、反酸、恶心、呕吐等。本病成因复杂,多认为与幽门螺旋杆菌感染有关,饮食不节、吸烟饮酒、滥用药物、精神因素也是诱因。推荐一个缓解胃溃疡的方子：取煅制瓦楞子、焙干的甘草各150克,两药研成细末,混合均匀,每次服6克,每日3次,一周为1疗程。方中,瓦楞子即蚶壳,因为像瓦屋的垄而得名。

吴茱萸外敷缓解颈椎病

我是一个上班族,患有严重颈椎病,听朋友推荐一个缓解颈椎病的方子:将吴茱萸研为细末,过筛,用时取适量粉末,加黄酒拌匀,放入锅内炒热,搅成糊状。趁热摊于数块清洁布上,分别贴于大椎、大杼、太溪穴上,冷后再换。贴后可能出现水疱,不需特殊处理,停药后可自行缓解。

红糖炒面调好胃病

我有多年的老胃病。久病成医,我有个方子,病友可以试试。制作方法：将1斤白面放在蒸笼上,大火蒸20分钟后,取出晾干。将其放在干燥的炒锅内,放文火上翻动着干炒7~10分钟,然后放入红糖继续翻炒。约2分钟后,红糖和白面就渐渐融合在一起,此时出锅即可食用。每天食用红糖炒面3~4次,每次3汤匙。干吃效果更好,也可以倒一点温开水,搅拌成糊状食用。河南陈先生点评：面粉由小麦去皮磨制而成。

枕边放姜睡得香

一旦用脑过度就会失眠,半夜一两点才能入睡.朋友介绍了-方：将20克左右的生姜洗净,切成碎末,用纱布包裹置于枕边,睡前闻其味道,10分钟左右便可安然入睡;或取1/4洋葱头,洗净捣烂置于小瓶内盖好,睡前稍开瓶盖闻其气味.选其中一种,一般连用15～30天可明显改善睡眠.

药物熏蒸改善鼻炎

我患鼻炎多年,邻居推荐给我一个熏蒸验方:辛夷、苍耳子、细辛、薄荷各15克,元参20克,甘草10克,加水500毫升,煎沸后,熏蒸鼻腔至药液变凉。我连续用了3剂后,感觉鼻塞、鼻痒等症状明显减轻了。江苏李先生点评:熏蒸法是利用中药煮沸后产生的气雾进行熏蒸,借药力、热力直接作用于患部,从而达到治病效果。