常吃方便面 健康留隐患

2006～2007年，中国疾病预防控制中心在北京、湖北的一项调查结果显示：方便面竟然是孩子们的零食最爱。在对小学生的调查中发现，方便面已成为他们最喜欢吃的食品，其次是薯片、虾条等。这种饮食习惯令人忧虑。

用蒲公英白芨粉治疗胃溃疡出血效果佳

胃溃疡是常见而又易复发的消化道疾病，现多认为该病的发生与幽门螺杆菌的感染密切相关。另外，吸烟、饮酒、滥用药物、精神刺激、饮食不节等也是导致胃溃疡的重要原因。在临床用药中发现，蒲公英与白芨合用，对胃溃疡、胃出血及各种急慢性胃炎有很好的疗效。

驾车打手机确实太危险

“美国公路交通安全管理局”主管驾驶研究和模拟的负责人米谢尔·哥德曼说:“许多车祸都与驾驶员在行车时分心有关。比如,驾车者行车时吃东西、调后视镜、调换电台频道、打手机等,这些都是事故隐患。这时如果遇上突发情况,例如狗窜到路面上或急转弯什么的,就会酿成车祸。”英国伯克郡交通研究实验室的一项最新研究证明:驾车时打手机对司机精力的分散甚至超过了酒后驾车。通常情况下。

升麻葛根饮治耳聋

升麻、熟附子、白芷各6克。葛根12克，肉桂、石菖蒲各3克。炙黄芪15克，菟丝子9克。每日1剂，水煎分2次服。可以治疗肾阳虚引起的耳聋。

教你三招治疗手足冰凉

许多人都会出现手足冰凉的症状。现代医学认为，手足冰凉是由于人体血液循环出现障碍或是人体代谢功能失常而引起的一种症状。它常与糖尿病、血栓闭塞性脉管炎、闭塞性动脉硬化症、雷诺氏病、甲状腺功能低下和风湿性关节炎等疾病有关。若要治疗手足冰凉，应先治疗引起手足冰凉的疾病。然而中医认为，手足冰凉是人体脏腑功能虚弱或失调引起的一种症状。对手足冰凉患者可进行对症治疗。下面就推荐三种中医治疗手足冰凉症的方法：

萆薢化毒汤治风湿

萆薢、白芍各15克，木防己、木瓜、秦艽、薏苡仁、牡丹皮、川牛膝、当归尾、延胡索各10克，甘草5克。水煎服。可治风湿性关节炎。

这九种行为会伤肾

肾是人体分泌尿液、排泄废物和毒素、调节电解质浓度和维持酸碱平衡的重要器官。当肾脏受到损害时，会严重地威胁人体健康，甚至会引发尿毒症。在日常生活中，人们的一些生活习惯或行为会给肾脏带来损害。这种损害往往要比人们随着年龄的增长而出现的肾脏衰竭要严重得多。那么，人们在日常生活中有哪些行为会给肾脏带来损害呢？

适合育龄女性食用的保健佳果——猕猴桃

猕猴桃又叫刺梨、毛梨、大红袍、奇异果等。它味道甘甜,清香多汁,是一种营养丰富的保健水果。据统计,每100克猕猴桃中含有糖14克、蛋白质1.6克、钾320毫克、钙56.1毫克、铁1.6毫克、磷42.2毫克、镁19.7毫克。同时,猕猴桃中还富含胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素E等多种物质。现代医学研究发现,成年人经常食用猕猴桃,可以有效地预防心血管疾病、尿道结石、肝炎等多种疾病的发生,并能有效地降低人体血液中胆固醇的含量。另外,猕猴桃的根、叶、

“三解汤”防感冒

“三解汤”由冰糖、茶叶和少许捣碎的绿豆熬制而成。老人常年服用，可预防感冒。

节日里，痛风患者怎么吃

众所周知,许多富含嘌呤的食物(如动物的内脏、鱼、虾、蟹、鸡、鸭、蛋等)都会诱发痛风.过去,有不少人主张痛风患者应严格限制含嘌呤的食物.其实,让痛风患者完全不吃含嘌呤的食物,既不可能也不可取.因为限制嘌呤食物时,也限制了蛋白质的摄入,长期如此会影响人体的营养状况.

菱角保健食疗

痢疾：红菱角晒干研末，空腹服15克。红痢用老酒兑服，白痢用米汤送服。 胃溃疡：菱角壳120克，加水适量煮30分钟，滤取煎液，每日3次，每次1杯，连服1个月。 黄水疮：菱角壳煅灰研末。用香油调敷患处。

二君方治肾虚

杜仲20克，五味子9克。上药研为粗末，纳入热水瓶中，用沸水适量冲入浸泡，盖焖15～20分钟。频频饮用，于1日内饮完。

香菜生姜方治胃脘冷痛

香菜50克，生姜、红糖各10克。将香菜、生姜洗净，和红糖一起，放入药罐中，加水400毫升，用中火煎煮20分钟。每日1剂，分2次服。可治疗胃部冷痛。

白僵蚕治头痛

取白僵蚕晒干，研成粉末，每次服6～9克，开水送下。即可止痛。主治头风。

松仁粥治顽固性便秘

将松仁50克洗净晒干，用微火炒香，加入粳米100克及适量清水，煮沸后改用小火煨成稠粥。早晚分服。同时配合腹部按摩，2周后收效。

蒲公英茶治疗浅表性胃炎

蒲公英10克磨成末，用纱布包紧放入茶杯中，再用沸水冲泡，当茶饮，每日数次。

防蚊子叮咬妙方

八角、茴香各两枚，泡于温水脸盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身；将维生素B13～5片溶解于水中，搽拭暴露在外面的肢体，能驱除蚊虫叮咬。

糖尿病为啥会影响视力

编辑同志： 我是一个糖尿病患者，由于用药不太规律，血糖总是控制不好。前一段时间，我感到自己的视力有所下降，便去医院就诊。经过检查，医生认为我的视力下降是由于血糖持续偏高造成的。请问，糖尿病为何会导致视力下降呢？