现代蝶泳技术发展特点(下)

3.1.2 一次打腿二次加速 腿部一次打腿动作周期可分成为下打和上打两个阶段。传统的技术要求是:向上提腿时,不要过于用力,以便减少阻力。打腿的重点应放在向下打水动作上,腿向下打水的速度应比向上提腿快二倍多。图【4】是青山绫里与汤普森出发后的第三次打腿)的打腿技术解析(圈号与序号是一致的)。从图的速度变化可看出,两人在一次打腿周期内除向下打腿时有一次加速外,在腿上提过程中都还有一次加速度。

现代蝶泳技术发展特点(上)

近年蝶泳正朝着加快频率、减少阻力的技术方向发展,特别是以潘克拉托夫为代表的出发、转身后采用海豚式打腿的技术,打破了保持长达八年的男子100米蝶泳纪录,证明这一技术的成熟与合理。本文以一些优秀蝶泳运动员的技术特点为研究对象,用比较、分析的方法,探求近年蝶泳技术的发展特点,供广大教动员参考。

游泳200m比赛分段速度初析——中外优秀运动员分段战术运用比较

对游泳200m各项男女世界纪录和历届奥运最好六个成绩与我国历年最好六个成绩的分段速度变化的分析研究,结果表明我国运动员200m比赛分段速度战术运用和控制能力的水平不甚理想,有待改进、提高,并指出掌握匀速比赛战术是每一名优秀选手必须具备的技能。

论中学体育课程的改革

本文从学科教学论角度,对中学体育课程中的一些重要理论问题作出阐述,如当前中学体育课程的教学观念、教学思想、教学内容和课堂教学应注意的问题等,并对中学体育课堂提出一些设想。

反思性教学的尝试——新课程标准下如何写物理“教后记”

新一轮课改将促进教师的成长及专业化发展。教师的成长源于"经验+反思"。"教后记"是常见的、富有成效的一种反思性教学。

浅谈数学解题思维障碍的突破

浅谈数学解题思维障碍的突破江金彪（江苏省扬州市三中２２５００３）本文就如何分析解题受阻原因，并提供相应对策，谈一点粗浅的看法．一、解题起始障碍的成因及其对策解题思维的障碍首先表现在解题的突破口上，当学生拿到一道数学题后，不知如何入手，如何分析条件和结...

根与系数关系在解方程(组)中的应用

设一元二次方程x2+px+q=0的两个根为x1和x2,则由根与系数的关系,x1+x2=-p,x1x2=q;反过来,以x1,x2为根的一元二次方程是x2-（x1+x2）x+x1x2=0。下面谈谈这一原理在解方程或方程组中的应用。例1 解方程2（x2+1）/（x+1）+6（x+1）/（x2+1）=7。

对物理“好课”说“不”

熟悉中小学教学的人都清楚,那些所谓的公开课、示范课,教师们除了要使用多媒体等现代化教学手段外,另一个很重要的方面就是要处理好教学各个环节.既要有引人入胜的开头,又要有高潮迭起的中场,还要有画龙点睛的结尾,少了哪个环节都不行.许多学校领导和教师在评价一堂课的好坏时,看的往往也是这节课各个环节是否具备,"起承转合"是否连贯.因此,许多物理教师在上示范课时,往往会在每一个教学环节上精雕细琢.整个教学过程就像上紧了发条的钟表一样,什么时间提问,什么时间讲授,给学生多少时间实验,多少时间讨论,多少时间回答问题等都设计得"丝丝入扣".我们反思,新的课改需要这样的"好课"吗?

矛盾的星期天

再也没了小的时候那种对星期天的渴盼和热切,星期天对现在的我们来说,是个矛盾的日子。从周一到周六,每夜在昏黄的台灯下机械地完成一天的任务,努力赶走随时袭来的睡意。有时抬头,望着在路灯下依旧清晰的铅灰色的楼房。

抽象型函数问题的解题策略

抽象型函数问题的解题策略江苏省扬州市三中江金彪抽象型函数问题是指没有明确给出具体函数表达式的问题．这类问题对发展学生的思维能力，进行数学思维方法的渗透，有较好的作用．但因其比较抽象，学生往往难以入手．本文就这类问题的解题策略谈点看法．一、通过类比，探...