浅谈提高老年大众健美操教学效果措施

本文阐述了大众健美操对老年人身心健康的影响,并根据老年人的身心特点,提出了从大众健美操的编排、音乐的选择、教学内容、教学方法等方面改进老年健美操教学的效果,以便更好地促进老年人的身心健康。