浅谈体操教学中核心力量训练的应用

核心力量训练是近些年来提出的概念,其在竞技体育训练中运用得并不多,同样,其在体操教学中的应用也不常见。但是随着核心概念的深入,体操教练员在不断地将核心力量训练融入体操教学中。本文着重分析核心力量的基本概念、核心力量训练理论的起源与发展、核心力量训练在体操教学中的作用,以及核心力量在体操教学中的应用等内容。