撑竿跳高的心理障碍及其克服

紧张是体育技术训练与比赛中常见的心理活动 ,适当的紧张有利于运动技能的形成 ,过度的紧张则会对技能的形成产生障碍 ,依据循序渐进的原则 ,把技术训练和心理训练紧密地结合起来 。