创建“体德兼修,健康成长”阳光体育大课间活动模式研究

本文是克拉玛依第七中学(以下简称克七中),结合学校"真本"文化,创新性地构建"体德兼修,健康成长"阳光体育大课间模式以下简称模式的研究。这种创新性模式,建立在学校实情基础之上,体现学校特色,实现模块化管理,能够高效、安全运行。可以为今后阳光体育大课间活动的开展提供思路和借鉴。

高水平男子中长跑运动员冬训期间生理生化指标监测分析

本文研究上海市6名中长跑运动员3个月冬训期间的生理、生化指标的变化情况及规律,结果表明,冬训期随着运动量和运动强度的增加,运动员的肌酸激酶,睾酮、皮质醇均出现不良的变化,通过训练调整后各项指标趋于正常;对中长跑运动员进行机能监控,对科学训练、提高运动成绩有重要的意义。