新疆跆拳道运动现状及发展对策研究

我国跆拳道运动自1994年向各个省市普及发展以来,各省市的跆拳道运动竞技水平都明显提高,而作为同步开展跆拳道运动项目的新疆,竞技水平与其它省市相比却很落后,文章通过对新疆跆拳道运动现状的调查了解,分析制约新疆跆拳道运动竞技水平提高的主要因素并提出发展对策。

新疆队跆拳道专项力量训练存在的问题及对策

本文采用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈等研究方法,通过对竞技跆拳道项目的体能特征和其专项力量的训练原则的研究,找出跆拳道项目体能训练中存在的一些常见错误情况,并结合跆拳道专项力量训练所存在的一些具体问题,期望能够找出一些适合跆拳道专项力量训练的训练方法,方便对以后的跆拳道专项学生进行有利的指导,加强其在跆拳道运动中的力量和耐力。

国家青年跆拳道专项运动员的运动损伤现状及对策

本文通过对国家青年跆拳道专项运动员运动损伤情况调查,分析总结了在跆拳道运动中运动员发生运动损伤的原因、特点、损伤部位以其性质。文章主要针对跆拳道项目中常见的运动损伤的部位和结合运动员自身的特点,如肌肉群、踝关节、膝关节及韧带等几项内容作具体分析,根据跆拳道专项项目的特点以及规律,提出了适合跆拳道运动员在跆拳道运动中预防损伤的措施与治疗方法。