呼吸综合训练对提高高原人员生理功能的研究

目的研究呼吸综合训练对提高高原人员生理能力作用的影响。方法选取2014～2015年从海拔4 000 m以上高原下山的官兵150名,按是否参加疗养分试验组92人和对照组58人,试验组赴临潼疗养院进行为期30 d的疗养,又分为高原疗养组52人、高原疗养训练组40人,疗养期高原疗养训练组增加呼吸肌强化训练及肺脑功能训练科目。对照组未参加疗养。试验组、对照组均检测生理功能并进行分析评估。结果试验组入院30 d呼吸训练评估较全国同龄青年测量标准优秀率高14.0%;较入院1 d优秀率高23.8%,较入院15 d优秀率高14.1%。高原疗养训练组15 d、30 d在肺活量、选择反应时项目上较高原疗养组差异均有显著统计学意义(P <0.05),且较对照组高原未疗养人员选择反应时明显降低,肺活量明显增高(P <0.05)。3次屏气测试试验组(高原疗养组、高原训练组)与对照组的第2次、第3次测试比较差异均有显著统计学意义(P <0.001)。结论刚下平原的高海拔官兵疗养期间给予肺、脑功能综合训练可恢复和提高肺功能、综合能力,对促进高原脱习服,恢复健康水平,提高高原军事作用能力具有积极作用。