阿勒泰市体校柔道运动员得意技形成及特点

柔道是两人徒手,身体直接接触的,要把对手摔倒为目的、对抗性很强的竞技运动项目,运动员不仅要良好的身体素质,顽强的意志品质,还要求技术全面,掌握一两手克敌制胜的技术,既得意技。得意技是比赛中的主要得分手段。运动员要在比赛和运动中反复练习,使得意技愈加熟练,以达到取胜的目的。本文对阿勒泰市体育运动学校柔道队部分运动员的得意技进行了分析。

中小学足球基础教学与训练的系统研究

足球是世界第一运动,获得全世界人民的喜爱。但在我国,由于中小学足球课不普及、基础设施不完备、没有"从娃娃抓起"、训练起步晚等原因,我国的足球水平落后于世界很多国家和地区。足球训练对于足球技能的掌握至关重要,不仅可以增强球员足球技能,还能增强球员体能。面对足球教学与训练中存在的问题,要积极从儿童身体心理各方面因素考虑入手,将增强青少年身体素质和心理素质进一步落实到具体工作中,那么,我国的足球水平将大幅度提高,追赶世界水平指日可待。