冰球运动员训练与比赛的营养恢复

冰球运动员在大负荷训练与比赛过程中平衡膳食与合理使用运动营养补充品是消除运动疲劳、提高体能的有效手段。采用文献资料、下队调研等方法,结合冰球运动的项目特点与运动营养补充品的研究成果,提出冰球运动员发展力量素质时补充肌酸、HMβ,提高耐力素质时支链氨基酸、1,6二磷酸果糖、谷氨酰胺制剂的补充和抗氧化剂的使用,以及补糖、补液等方法恢复冰球运动员训练的疲劳。

单板滑雪平行大回转运动员身体训练的理论分析

单板滑雪平行大回转项目是我国新兴的雪上运动项目。单板滑雪平行大回转是受季节因素限制的冬季运动项目。身体训练对于单板滑雪平行大回转项目有着很重要的影响。身体训练可以为运动员完成基础训练做好身体准备,同时,也为专项的训练作好必要的体能储备。同时,由于受到季节的限制,不可能全年进行专项滑雪训练。在非雪期就要安排很好的身体训练用来保持和提高运动员的体能,为运动员的专项雪上训练做好充分的准备。

5种菌糖化发酵饲料对肉兔日粮中蛋白质利用率的影响

用5种菌(产朊假丝酵母、热带假丝酵母、啤酒酵母、黑曲霉、白地霉)糖化发酵饲料以20%比例部分替代肉兔日粮,对肉兔增质量、料质量比、蛋白质利用率及脏体比等各项指标进行比较分析.结果表明,5种菌糖化发酵饲料可以促进肉兔增质量,降低饲料消耗,提高肉兔日粮中蛋白质利用率,5种菌糖化发酵饲料的饲喂效果优于基础饲料.

记忆英语单词的N种方法

词汇是英语学习的关键,许多学生为记忆单词,耗费了大量的精力,但效果却不好。笔者根据多年的教学经验总结出记忆单词的一些方法,希望对学生们轻松愉快地记忆单词有一定的帮助。

抽象名词具体化

抽象名词是指表示动作、状态、品质、感情等抽象概念的名词。抽象名词一般为不可数名词，如success，progress，pity，surprise等。但在实际使用中，抽象名词常用来表示具体的人或事，这种情况我们称之为抽象名词具体化。有些抽象名词在具体化时，可以与不定冠词连用，也可以以复数形式出现。抽象名词具体化有以下几种情况：

故事·电影·设问——引导学生正确理解民主

高中《政治常识》教学中,民主的科学含义是个教学难点。构成这个难点的因素主要有两个:其一,学生在此之前对民主这个词已大量运用,如发扬民主,民主生活,民主作风,民主集中制等。而民主的科学含义则是“民主是指一种国家制度”。这就使学生的思维惯性受到冲击,学生的思维定式的转变是个难关。其二,民主做为一种国家制度。