运动负荷在青少年运动训练中的应用

本文运用文献综述法对运动负荷在青少年运动训练中的应用进行论述与分析,目的在于运用科学的方法,及时地掌握与调整青少年运动员的训练状态,进而采用有效的训练手段,促进其训练水平的全面提高。

心理暗示在业余体校训练中的作用及应用途径研究

对心理暗示在业余体校训练中的作用及应用途径进行研究与探讨,目的在于对传统的训练方法进行有效的改革,促进运动员心理的健康发展,进而提升其训练成效。

谈业余训练中如何调动运动员的积极性

业余体校训练的队员年龄较小,自制能力较差,无论是思想品德,还是个性发展都处于可塑性较大时期.如何调动运动员的积极性,培养训练兴趣和热情,由被动训练变为主动训练,并形成教练与队员之间相互理解、相互依赖的密切融洽关系,最终达到训练目的,培养出高水平的体育后备人才是本文讨论的主要问题.

少年三级跳远基础训练应注意的几个问题

随着科学技术水平的提高,场地器材的改进,理论研究的不断深入,人们对三级跳远技术的认识也不断增强,传统的三级跳远技术类型"高跳式"和"平跳式"已逐渐被淘汰,取而代之的是助跑速度快、跳跃速度快,适宜的腾空高度以及将每一个跳跃的水平速度的损失减少到最低程度,已成为决定成绩的关键.这已经从各种大赛成绩中得到验证.

田径训练量与训练强度的把握研究

训练量和训练强度一直是田径运动训练中两个至关重要的因素。本文首先对我国传统田径运动训练观念进行了解析,然后探讨了田径运动训练的影响因素,最后对田径训练量与训练强度如何把握进行了论述。

田径训练中运动损伤特点与防御对策初探

本文对田径训练中运动损伤的特点及原因进行分析,并对田径训练中运动损伤的防御对策进行深入探讨,以期对减少和预防田径运动中的运动损伤提供一些帮助。

田径径赛项目运动员的体能训练策略探究

本文首先探讨了田径径赛项目运动员的体能特征,然后分析了田径径赛项目运动员体能训练现状,最后论述了田径中径赛项目运动员体制训练策略。