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基层业体中长跑训练的点滴体会 被引量：1
1
作者 徐敬刚 《山东体育科技》 1994年第3期10-11,共2页
基层业体中长跑训练的点滴体会徐敬刚（曲阜市业体田径教练员）近两年的训练实践使我对科学选材和科学训练有了更为深刻的认识。本文拟就业体中长跑运动员的选材及其训练安排谈谈自己的一点体会。１选材根据青少年的特点，我在选材中着... 基层业体中长跑训练的点滴体会徐敬刚（曲阜市业体田径教练员）近两年的训练实践使我对科学选材和科学训练有了更为深刻的认识。本文拟就业体中长跑运动员的选材及其训练安排谈谈自己的一点体会。１选材根据青少年的特点，我在选材中着重就神经类型、心理素质、形态指标和... 展开更多
关键词 中长跑训练 身体素质训练 有氧训练 训练安排 全面身体训练 心理素质 田径运动会 量和强度 训练手段 专项能力
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