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10呼吸法,告别小肚腩
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作者 丰文军 《母婴世界》 2009年第6期34-36,共3页
生完小宝宝,在体味初为人母的喜悦之余,新妈妈们也增添了新的烦恼,小腹不争气地鼓了出来,变得绵软松弛。不妨多做做呼吸运动,它能让你的小肚肚重新恢复到原来的紧实平坦,做个美丽的妈妈!
关键词 重复练习 地面 上抬 呼吸运动 呼气 腹部 腹式呼吸 动作练习 放松 小肚
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