用“标准百分法”制定体育课单项成绩考核标准

体育课是一门必修课,体育课成绩需要进行考核与评分。目前,评定体育课成绩方法多种多样、五花八门。有些方法缺乏科学性、合理性、正确性,没有统计学意义。“标准百分评分法”从学生实际情况出发,用数理统计的原理和方法,比较科学、合理地进行考核与评定,简明扼要,是一种行之有效的方法。

按摩用于消除机体疲劳的探讨

本文通过测试者在大强度负荷后,肢体在接受按摩与不接受按摩时反应变化的实验比较,探讨按摩的作用机制,论证中医按摩对消除机体疲劳的作用。

高校支撑跳跃教学中克服学生心理障碍的研究

支撑跳跃是体育教学大纲中规定的教学内容之一。在支撑跳跃教学中,学生往往会出现心理障碍,影响了对技术的掌握和技能的形成。本文就如何克服学生心理障碍作了初步研究。

气功经络点穴按摩治腰损伤

气功经络点穴按摩治腰损伤,比一般按摩效果要好,而且还能起到恢复机体功能的作用,其主要方法是通过功能锻炼,用疏通、补泻、通气、止痛等方法结合进行。所以,康复时间短,疗效好。还有一点要提到的,患者可以自己进行按摩。因此,经济实惠,随时随地可以进行.

如何提高高校短跑队员成绩

本文阐述了双周期训练和牵引跑训练在高校短跑训练中的重要性。文中介绍的牵引跑训练方法,解决了很多教练员无设备条件进行牵引跑训练的困难。