跆拳道下踢技术探析

跆拳道是一项以腿法技术进攻为主的对抗项目,在跆拳道技术中,下踢以攻击距离短、速度快、易攻击到目标而堪称一绝,是进攻和反击对方进攻的主要技术。为了发挥跆拳道下踢技术的重要作用,本文对下踢技术在实践中的应用及实战训练进行了研究与分析,以期为跆拳道训练和比赛提供一定的参考。

10分钟,圈出“健康枣庄”

2018年1月，正值数九寒天，当很多人还冻得缩着手时，在台儿庄古城里，一场暖暖的竞赛却拉开了帷幕。来自俄罗斯、爱沙尼亚、奥地利、拉脱维亚、蒙古等国的国际冬泳组织代表队及国内的300余名选手聚集在此，冬泳选手们不惧严寒，在冰水中“劈波斩浪”，尽情感受冬日运河的魅力。