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浅谈举重运动员的选材与训练
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作者 马淑兰 马庆杰 《山东体育科技》 1995年第4期22-,29,共2页
浅谈举重运动员的选材与训练栖霞县业余体校马淑兰，马庆杰选材是训练成功的重要手段，只要能把苗子选好再搞好训练，就可很快出“成品”。几年来，在举重队员的选择中，主要抓好三个方面的选拔。首先，抓好身体素质的选择：（１）身高... 浅谈举重运动员的选材与训练栖霞县业余体校马淑兰，马庆杰选材是训练成功的重要手段，只要能把苗子选好再搞好训练，就可很快出“成品”。几年来，在举重队员的选择中，主要抓好三个方面的选拔。首先，抓好身体素质的选择：（１）身高：举重是一项全身爆发力的运动，动作... 展开更多
关键词 举重运动员 优秀运动员 选材 文化学习 身体素质 力量素质 柔韧性素质 速度素质 举重训练 队员
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