少儿女子体操运动员损伤及科学化训练的思考

对我国少年儿童体操运动员损伤的情况进行了调查,并与少年女子体操队员和现役与退役的国家女子体操队队员的损伤情况进行了比较,对提高我国女子体操运动员训练的科学化水平进行了思考,提出了建设性的建议。

少年儿童体操训练中运动创伤及医疗康复

对参加2005年'李宁杯'全国少年儿童比赛和云南个旧全国青少年体操锦标赛的122名(8～12岁)体操运动员及44名教练员进行了问卷调查,结果表明,训练中损伤部位主要集中在四肢各大关节,以慢性损伤为主,康复训练手段主要是减量或者调整项目,加强易伤部位力量训练.

儿童体操运动员膳食营养及生长发育状况的调查

本文对桂林市体操学校89名5～12岁儿童体操运动员进行了膳食营养及生长发育状况的调查。结果表明:热能摄入量占供给量的84.2～93.3%;蛋白质摄入量良好,占总热能19.5～20.7%,优质蛋白质占69.0%;维生素A、维生素B_1、维生素B_2及钙摄取不足;发锌、铁、铜含量在正常范围者分别占24.2%、43.5%和53.2%;体重指数正常者占65.2%,过轻者占32.6%,消瘦者占2.2%。

2000年广西第九届运动会体操比赛述评

运用调查、统计、比较的方法 ,对 2 0 0 0年广西第九届体操比赛的整体赛事进行分析讨论 ,揭示了强队与弱队之间的差距仍在加大。针对吊环、单杠、高低杠等薄弱项目和难点动作稳定性差。

小学二年级语文数字化学习资源的建设与应用

党的二十大报告强调要推进教育数字化。为促进教育事业发展,小学语文教师需要将数字化技术引入教学中,以数字化开辟教育新赛道,保证学生学习效果。而通过建设与应用语文数字化学习资源,则可以提高对数字化技术在语文教学中的应用水平。所以,小学语文教师需要主动地建设文数字化学习资源,加强文数字化学习资源在语文教学中的应用,完成数字化教学任务。以小学二年级语文为例,对数字化学习资源的建设与应用策略进行了探讨,希望为数字化语文教学工作的顺利开展提供指导,更好地实施教育数字化战略。

浅析男子少儿体操运动员一般身体素质训练

身体素质是掌握体操技术的基础,是训练必不可少的组成部分。根据体操运动的特点和要求,在少儿体操运动员的训练过程中进行一定的身体素质训练,对提高专项素质能力,促进专项运动技术的提高有积极的意义。

创新思维在竞技体操训练中的运用

在文献资料的基础上,通过认识竞技体操训练中创新思维的重要性,结合多年的训练实践,探讨体操训练创新思维的培养。从体操训练创新思维的内涵与特征为切入点,对训练方法与手段创新的运用进行探讨。提出了利用渐进法与移植法、组合法与独创法、发展创新思维与创新意识的培养。为深入研究创新思维在竞技体操训练中的运用提供有意义的参考。

儿童体操基础训练的综合评价体系研究

运用德尔菲法、综合评价法、层次分析法(AHP)等研究方法,采用科学性原则、可行性原则、激励性原则、导向性原则和动态性原则,构建了儿童基础训练的评价指标体系,旨在为科学评价儿童体操基础训练质量、提高体操训练效率提供一定的参考依据。

广西第11届运动会体操比赛调研与分析

以广西第11届运动会体操比赛运动员及比赛成绩为研究对象,运用现场观察、统计、资料收集和数理统计等方法,对团体赛、单项决赛进行比较与分析。结果表明:与第10届运动会相比参赛人数和规模明显缩小,广西竞技体操的发展呈明显的不平衡态势,成套动作完成质量偏低,动作稳定性差和难点动作失误是扣分的主要内容。这一现象值得深思,同时也揭示了广西竞技体操训练竞赛工作冰山的一角,旨在为广西竞技体操训练竞赛工作提供参考。

女子幼儿体操运动员身体素质训练

随着运动员身体素质增强和训练技术发展,竞技体操水平日益提升。当前女子体操训练具有低龄化、幼龄化的趋势,怎样为女子幼儿体操运动员打好身体素质基础,成为女子体操运动发展中需要解决的重要问题。笔者具有多年幼儿体操教学经验,日常训练中对女子幼儿体操运动员的力量、姿态、跑步、柔韧等能力进行了有效培养,为女子幼儿体操运动员日后发展打下了坚实的基础。

艺术体操运动心理训练的地位及其要素分析

本文从心理训练在艺术体操运动中的地位及其重要性出发,总结分析了心理训练的要素,研究形成运动员调控自我心理状态的指导方法,对于当前艺术体操运动的人才培养工作有着现实意义。

核心力量训练对女子体操教学训练的作用探讨

核心力量训练的价值意义较多,尤其对于女子体操教学训练来说,能提升训练质量,顺利完成各项训练科目,同时也能提升核心肌肉力量,提升运动员防治损伤的能力。需重视核心力量训练科目的设置,科学开展相关科目,稳步提升运动员核心力量。

论新时期技巧运动员心理素质建设

在运用文献资料法的基础上,研究新时期技巧运动员心理素质建设的主要特征。结合自身长期的运动训练实践经验,对心理素质建设的重要意义进行论述,深入探索了运动员心理素质建设的途径与方法;提出以下途径和方法:树立必胜的自信心,创造良好的训练气氛;构建新型的师徒关系,促进心理素质健康发展;开展挫折训练,激发运动员的潜能;培养兴趣学而不厌,提高心理素质建设水平,旨在为心理训练提供有益的指导思想和参考。

身体素质训练后的血乳酸测定

身体素质训练后的血乳酸测定莫宇光（广西桂林市体操学校）关键词乳酸；血液；身体素质１对象和方法在身体素质训练中，对１０人次男女运动员进行测试，对象是体操学校技巧班８～１２岁健康运动员。测试方法是在进行身体素质“俯卧撑”３０次／３０ｓ×３组，“腹肌两头起...

概念教学的五个步骤

概念教学的五个步骤桂林市体操学校冯薇思维能力的发展是学生智力发展的核心，也是衡量学生智力发展程度的重要标志，而数学概念的教学是培养和发展学生思维能力的重要途径之一。如何教好数学概念？我认为必须抓好五个步骤，下面以正比例教学为例试作探讨。一、感知材料，...

新课标下小学阶段写字教学的新思考

2013年，教育部正式颁布《中小学书法教育指导纲要》。文件指出：“中小学书法教育以语文课程中识字和写字教学为基本内容，以提高汉字书写能力为基本目标，以书写实践为基本途径，适度融入书法审美和书法文化教育。”将书法教育纳入中小学教学体系，可见中国教育部对书法教育的重视。从此，接受九年义务教育的学生将分年龄、分阶段修习硬笔和毛笔书法。如何提高小学写字教学质量呢？为了增进学生对中国书法传统文化的了解和喜爱，拓展视野，满足语文学习需要，我校专门成立书法研究小组，结合我们体育运动学校的特点，有针对性地挖掘社会书法资源，经过具体的教学实践，取得了一些经验，总结以下几点。

提高体操学校学生学业水平的策略

体操学校是结合义务教育对小学生进行体操专业素质培养的学校,因此,在体操学校学生的学业水平仍是评定学生学习成绩的重要标准。提高体操学院学生学业水平对于体操学院及学生个人来讲都具有重要的意义。本文立足于体操学校学生的学业水平(主要侧重于语文教学方向)提高问题,针对体操学校学生学业水平的提高制定了三个有效的理论建议,即:一、引导学生树立学习信心,保持学生对语文学习的兴趣;二、为学生制定科学合理的学习计划,为体操学校学生的语文学习提供正确的引导;三、激发学生语文潜能,优化教学环节。这三项策略分别从学生个人和体操学校中的语文教师两方面出发,进行了详细的分析。旨在为体操学校学生提高学业水平提供合理的理论依据。

蹦床运动员下肢力量训练的实验研究

蹦床运动员下肢力量的训练,是在对蹦床运动的不断探索和实践的过程中进行的。体育教师要不断探索,并形成一系列关于蹦床运动员的训练方法,增强运动员的实力,以培养更多的体育人才,促进我国蹦床运动的持续发展。

阅读教学的提问艺术

阅读教学中的提问是一门艺术。如果提问恰当，可以激发学生思维，提高学生学习兴趣；提问不当，不仅无异于课堂教学，还会窒息课堂气氛。所以，有效的提问可以达到提领而顿，百毛皆顺的效果。怎样才能实现略读课提问的有效性呢？总的来说，应该考虑到问题的实际价值和学生的接受效果。根据学生知识水平、接受能力和心理特点，找出能诱导他们思维的兴趣点，问出学生心里真正的疑惑点。