赛前集训对女子大学生篮球运动员骨骼肌的影响

研究目的:探讨篮球赛前集训对女子大学生篮球运动员肌肉的影响。研究方法:在安徽省大学生篮球联赛前对安庆师范学院体育系12名女子大学生篮球运动员进行为期6周的赛前集训,训练前后测定上下肢围度、握力、立定跳远、仰卧起坐、LBW等指标。研究结果:与赛前集训训练前后相比,体重增加了2%(P<0.01);瘦体重(LBW)增加了1.7%(P<0.05);小腿围增加了1.9%(P<0.05);立定跳远增加3%(P<0.01);仰卧起坐、握力、上臂围和大腿围等指标虽大部分都有增加的趋势,但没有达到显著性(P<0.05)。结论:6周的赛前集训能够使肌肉的围度有所增加,肌肉力量有着明显的增强,运动员在比赛的力量素质上有了明显的提高。

青少年体质下降的社会因素分析及对策——以安徽省为例

青少年体质健康是关系整个民族的问题。我国青少年体质不断下降既是青少年自身生活方式不健康造成的,也与学校体育教学落后、家庭不够重视有关。提高青少年的体质,应当建立完善的青少年体质健康保障制度,深化学校体育教学改革,培养良好的家庭体育氛围,构建学校、家庭、社区三位一体的青少年体育开展机制。