校园武术对青少年成长的影响

结合当前青少年的体质状况、各地方呈现出的青少年人格缺陷事件及现如今学生的学习压力现状,探讨武术进校园对青少年的价值影响,文章运用文献资料法、逻辑分析法阐述了武术对于青少年在身体素质、意志品质、丰富生活等方面的作用价值,分析武术对于青少年健康成长、培养良好的生活态度的具有重要作用。研究得出,学习武术能够有效地提高青少年的身体素质,培养意志,塑造人格,在一定程度上可以减轻学生的学习压力,减轻自我封闭及交往焦虑倾向,增进交流;学习、弘扬中国优良传统文化,有利于促进学生的身体培养意志塑造人格心理健康发展。

谈谈武术流派问题

解放后,作为优秀民族文化遗产的武术在继承中得到不断发展,国家体委多次举办了全国性的武术比赛和表演大会,使列入规则的项目如长拳、太极拳、南拳等从动作技术到套路的内容、结构、布局方面都有显著的更新,这是可喜的。但值得注意的是:解放三十几年来,尽管产生了一些创新的武术动作,却很少形成新的风格的拳种流派,而且原有的许多拳种流派,一部分已经失传或濒于失传。

太极拳干预改善注意力的研究进展及发展趋势

本文采用文献综述法,查阅了有关太极拳改善注意力方面的资料,梳理并总结了太极拳改善注意力的研究。研究认为,太极拳对注意力以及身心影响的脑机制探索正处于起步阶段,目前可分三个方面。最后,指出当前研究存在的问题并为今后的研究提供了方向性建议。

复方醋酸钠浸泡液促进运动疲劳恢复的疗效观察

目的:观察复方醋酸钠浸泡液对运动员的抗疲劳作用。方法:将52名运动员随机分为2组各26人,其中试验组每天用复方醋酸钠浸泡液浸泡,对照组则用温水浸泡。连续应用4周,应用期间试验组与对照组训练量保持相同。试验前后测定血红蛋白(Hb)、血尿素氮(BUN)、血清肌酸激酶(CK)等指标。结果:复方醋酸钠浸泡液能明显提高运动员Hb含量(P<0.05),降低BUN的含量(P<0.05),减轻受试者运动后主观疲劳感觉(P<0.05),提高运动成绩(P<0.05)。结论:复方醋酸钠浸泡液具有良好的抗疲劳作用。

国内近5年太极拳运动研究现状与类别的分析

以"近5年太极拳运动研究现状与类别"为研究对象,采用文献资料法,在查阅了有关太极拳运动方面资料的基础上,针对太极拳运动近5年的研究现状展开调查与分析。研究总结了近5年各个核心期刊关注的重点,并向研究多样化发展,但也存在研究方法不完善、研究深度不够的问题。

太极拳桩功对认知的影响综述研究

本文采用文献综述法,查阅了有关太极拳桩功方面的资料,并进行了专家访谈,研究总结了近10年来太极拳桩功的研究方向。太极拳桩功的研究从文献查阅走向实验证明,从横向的因果探索开始走向纵向的机制与认知探索。在研究过程中存在研究方法不完善,研究深度不够等问题。