分析巧用“峰终定律”创新体操训练模式的应用

将峰终定律与体操训练结合起来需要从五个方面进行,分 别是训练准备工作、训练情绪体验、家庭支持、训练情境、文 化熏陶。将体操运动员日常训练中的情绪体验充分挖掘出来, 可以创新体操训练模式,也能提升训练效率,有助于帮助运动 员在训练中取得良好成绩。