感冒的非药物疗法

患轻度感冒(只出现头痛、鼻塞、打喷嚏、发烧38℃以下)时,可采用下面的非药物疗法: 蒸汽吸入法 用茶壶或茶杯,倒入开水后,使鼻孔对茶壶或茶杯口冒出的蒸汽呼吸,距离以能忍受热度为限,直到水不冒气为止,每日反复5次。研究证明:感冒病毒有耐寒、怕热的特点。体外试验表明:加热至56℃时,30秒钟即可将其安全杀灭。吸入蒸气,可杀死存在于鼻粘膜上的感冒病毒,且可防止继发上呼吸道感染。