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浅谈长跑运动员专项训练应注重的“四部曲”
1
作者
黄毅
《改革与开放》
2010年第6X期141-141,143,共2页
随着田径运动的迅速发展和运动水平的不断提高,人们对田径运动的认识不断加深。本文采用文献资料法对长跑运动员专项训练中注意动作实效性、步长与步频、高原训练、心理素质的四个方面进行进行浅析。
关键词
长跑运动员
步长步频
高原训练
心理素质
下载PDF
职称材料
题名
浅谈长跑运动员专项训练应注重的“四部曲”
1
作者
黄毅
机构
武警武汉指挥学院教研部共同科目教研室
出处
《改革与开放》
2010年第6X期141-141,143,共2页
文摘
随着田径运动的迅速发展和运动水平的不断提高,人们对田径运动的认识不断加深。本文采用文献资料法对长跑运动员专项训练中注意动作实效性、步长与步频、高原训练、心理素质的四个方面进行进行浅析。
关键词
长跑运动员
步长步频
高原训练
心理素质
Keywords
long-distance runner step stride frequency altitude training psychological quality
分类号
G822 [文化科学—体育训练]
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作者
出处
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1
浅谈长跑运动员专项训练应注重的“四部曲”
黄毅
《改革与开放》
2010
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